入秋了,能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物愿意晒一下图吗

营养快线!

中国人自古就有喝汤的饮食传统,喝汤有助于肠胃对食物的消化,有助于身体健康,有助于补身。当有些人因过度劳累,季节变化,或者本身体质不好而出现面容憔悴,皮肤干燥,全身无力,身体发虚,无精打采,就会做各种合适的汤来滋补身体,接下来我就给大家推荐几种简单易做,又美容养颜实用的滋补汤。

滋补瘦身,营养美容的汤有:

美容养颜,改善气色,补血滋阴的银耳红枣木瓜甜汤。

荤素搭配,营养丰富,补血养颜的木瓜玉米红枣瘦肉汤。

美容养颜,健康瘦身,滋阴补肾的木瓜银耳枸杞汤。

清热降火,润肺滋阴,养颜瘦身的莲子木瓜梨子汤。

补血养颜,滋阴润肺,清热解渴的红枣银耳梨子汤。

营养健康,美容瘦身,开胃清热,补身补钙的莲藕排骨汤。

健康瘦身,补充各种维生素的水果杂蔬汤。

鲜美补身,营养补钙,美容养胃的鲫鱼汤。

补身养胃,益气补血,营养补钙,增强骨骼的枸杞黑木耳猪骨汤。

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