宝宝早餐辅食蛋饺(辅食早餐蛋饺吃法)

导语:早餐吃它胜过10倍牛奶!高钙高蛋白,既漂亮又好吃,一口一个,鲜嫩金黄,娃吃了开心一整天

大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。天冷了,人们忙碌了一天回家最期待的就是能吃上一顿热乎乎的晚饭,小编是北方人对饺子的热爱始终就未减少过。饺子对于我父母那一辈人来讲就是一种奢侈品,他们只有在每逢过节过年的时候才能吃上一顿饺子,但对于我们现代人来说,吃饺子就是家常便饭了,而且馅料特别丰富,荤的、素的、海鲜的应有尽有。饺子的味道不管有多少种,但每个人心中总有一种味道是吃不够的,那就是妈妈包的饺子的味道,家的味道。

早餐吃蛋饺胜过牛奶!高钙高蛋白,鲜嫩金黄,娃吃了开心一整天

我最喜欢吃老妈给我做的蛋饺,金黄的蛋皮裹着鲜嫩多汁的肉馅儿别提多香了。做蛋饺可是手工活,蛋饺好吃全在这张薄薄的蛋皮上,蛋皮如果处理不好很容易就会破掉,所以这是一个细心的活。蛋饺皮相对于面皮来讲,不但营养丰富而且容易吸收消化,特别适合做给老人和孩子吃。

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今天我也做了蛋饺,在老妈的基础上做了简单的改良,做成了福袋蛋饺,样子更加小巧可爱,寓意着福气满满,寓意好颜值高味道超级棒,做好后孩子吃了满满一大碗,直呼这比饺子还好吃,感兴趣的朋友抓紧时间来看看我是怎么做的吧。

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准备食材:五花肉、莲藕、葱、姜、生抽、老抽、盐、食用油、香油、鸡精、白萝卜、淀粉
具体做法:1、福袋蛋饺的馅料可以根据个人和家人的喜好来调制,今天我做的是莲藕猪肉馅儿的。莲藕是时令蔬菜,在秋天这个季节,多吃一些莲藕可以缓解秋天的干燥,对身体健康是很有益处的。

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2、五花肉清洗干净,用料理机打成肉泥放入碗中备用,新鲜的莲藕清洗干净,切片再切丝放入料理机中打碎一起放到肉馅中,并调入适量的生抽、老抽、蚝油、鸡精、食用油、香油顺着一个方向搅拌均匀,放置一旁腌制入味。

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3、接着我们来做福袋皮,准备适量的淀粉用清水化开,碗里打入四颗鸡蛋用筷子打散,将淀粉液倒入鸡蛋中搅拌均匀。福袋皮不容易破的关键就是要加入适量的淀粉液,这样做出来的蛋皮柔软筋道不易破。

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4、平底锅倒入少许的食用油,用刷子均匀的涂抹开,勺子取适量的蛋液倒入平底锅中,用勺子的背面轻轻的摊开,待观察到蛋液稍微凝固的时候,取适量的馅料放入蛋皮中间,然后将蛋皮对折,在蛋皮的三分之一处用筷子将蛋皮的边缘夹起来,一个漂亮的福袋蛋饺就做好了,这一步要注意全程要用小火,全部做好后放入盘中备用。

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5、锅里倒入适量的油,下入姜末爆香,倒入切好的萝卜丝翻炒2分钟,加入适量的清水浇开,再下入制作好的蛋饺煮至全部漂浮在汤面上,加入适量的盐、鸡精,喜欢吃虾皮的朋友也可以放少许的虾皮提鲜。

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最后撒入适量的葱花、香油即可出锅了,满满的一碗金黄色的福袋蛋饺漂浮在汤面上,配上萝卜丝特别的清爽。营养丰富味道鲜美,好吃到停不下来。喜欢的朋友抓紧做起来吧。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。

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