饮食养生

准备材料：A：绵白糖145克，黄油160克，细盐1.5克。B：全蛋 50 克，蛋黄 2 个。C：泡打粉3克，杏仁粉20克，椰蓉25克。D：低筋面粉 300 克。E：栗子馅料 200…

食材：鸡翅中8个，生菜叶3片盐1克，番茄沙司30克，卡真10克，白糖25克，孜然、黑胡椒粒各5克，海鲜酱油、蚝油各少许 制作奥尔良烤翅所需材料。 将鸡翅中上的残毛去净，洗净，揩干水…

人体内的血管就像家中的自来水管一样，使用多年以后，管道内壁就易结垢、生锈，这时管道内的水流受阻而无法通畅运行，而胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，就像是人们血液中的“水垢”，当它们…

导语：夏天“伏补”是关键，多吃这9样，营养又补益，为了健康要重视。夏天“伏补”有讲究，没事多吃这9样，营养又补益，好吃易吸收 老话说得好：“冬补三九，夏补三伏”，夏季天气炎热人体出…

哪里的核桃最好吃，关于，我来说几句： 1、我国核桃产量最大的是新疆、云南、陕西。按地理条件来说，北方核桃比南方核桃品质高一些，新疆185纸皮核桃、新疆新新2薄皮核桃、陕西商洛核桃都…

中秋节快到了！想做月饼却没有烤箱？那来学学不需要烤箱的月饼怎么做的吧！ 用料 芋头 1个 糯米粉 30克 糖 20克 果蔬粉 少许 豆沙馅 200g 做法步骤 1、芋头切块，放入锅…

多宝鱼是一类优质的水产品，肉质厚实白嫩，胶质蛋白含量很高，具有很好的美容和滋润皮肤的作用，而且还能健脑补肾，经常食用多宝鱼还可以提高人体免疫力。 多宝鱼是粤菜中的一道名菜，肉质洁白…

今天分享一道5分钟就能做好的快手菜–蚝油牛肉，简单又下饭的蚝油土豆牛肉粒，比餐厅还好吃，牛肉鲜嫩，土豆软糯，巨下饭的做法，简单零失败，喜欢的赶紧学起来吧~ 用料 牛里脊…

这么快就进入了水果盛产的 5 月，最开心的事莫过于吃吃吃吃吃水果了！ 但无奈腰包缩水，总想买点又好吃又划算的水果来解解馋。 别急，我们这就来了！ 这回我们研究了 27 种水果，其中…

吃货们对牛肉面不会陌生，饥饿时来上一碗，美味且顶饱，至于那些在城市丛林中打拼的年青人，有谁没吃过拿开水泡的“红烧牛肉面”？ 现在我们能吃到的牛肉面，一部分是起源于甘肃的“兰州牛肉拉…