饮食养生

1.凤庆粑粑卷，是云南省临沧市凤庆县的特色小吃之一，是集云南民间吃豌豆、稻米的食风，分制合成而食的名点。 2.毫崩，是临沧特色美食，口感香脆、油而不腻。 3.佤族鸡肉烂饭，是云南省…

骆闻迪 浙江金华是我的故乡。 年少时在外求学，别人问起从哪里来，我总会有点拧巴。很多时候我说自己来自浙江金华，对方都会带着猎奇的目光反问，“有火腿的那个地方？”没错，就是出产金华火…

明太鱼味道鲜美，营养非常的丰富，鱼肉吃起来味道甘甜，朝鲜民族一直都喜欢食用明太鱼，每年清明节，家家户户都要吃明太鱼，拌明太鱼、红烧明太鱼、炖、做汤等都非常好吃，可以根据自己的喜好选…

养血八宝粥，食材多以药膳为主，有血糯米，红豆，小米，红枣，桂圆干等等。这几样食材一起吃，补气安神，改善睡眠，对女人来说是一款很好的养生粥。加红糖一起熬粥，对女性月经不调也有很好的效…

DV现场 今天是元宵佳节 你家的汤圆准备好了吗？ 有北方的朋友说元宵节要吃“元宵” 汤圆、元宵傻傻分不清 那“元宵”跟汤圆是一种东西吗？ 难道又是一场南北方差异的拉锯战？ 做法不同…

大家好，我是汉豆腐，一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人！ 茄子，是很常见的一种食材，很多人都喜欢吃的一道家常菜。不管是红烧、凉拌、酱香，味道都是非常的棒，比如广东很出名的一道咸鱼茄子煲…

简介 “菠菜豆腐汤”可能是最受营养界争议的菜，就象“老好人”一样男人，有人说它好，有人说它不好。说它好是因为汤味道鲜美，汤色好看；说它不好是因为现代医学认为菠菜与豆腐搭配易在人体内…

血糖高吃什么呢？首先肯定是需要低糖饮食的，就是说不要吃一些高热量的食物，要吃富含维生素以及纤维素的食物。 但是要注意正常的三餐饮食还是要有的，只是呢，主食的量可以适当的减少一些。在…

答案抢先看： 辣木籽含有可以降低血压的物质，已经在动物实验中证实可以降低血压，但是因为含量不多以及目前没有过多对于人体作用的研究，所以超哥不建议食用辣木籽代替药物治疗高血压。 【辣…

东北年糕的正宗做法，简单易做，软糯香甜，比外面卖的好吃多了！生活的本质是什么，就是在于发现之后仍然可以很爱它！每天的生活离不开的一样就是要吃饭，吃饭其实是一件非常有意义的一件事，就…