饮食养生

月子餐少不了汤，有没有感觉每天做汤有时候都不知道做什么了呢? 　　1、醪糟蛋花汤 　　功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。 　　材料：鸡蛋1个，醪糟半瓶，枣6个，冰糖3块 　　做法…

我们的起泡酒系列继续啦，上次讲了香槟，感兴趣的同学可以再去看一下。 这次给大家梳理一下意大利的起泡酒——普洛赛克和莫斯卡托阿斯蒂等，意大利不仅是老牌的红葡萄酒生产大国，同时也生产很…

中部乌江畔的瓮安县境内，有着一座总面积4888.2公顷的天然氧吧，那就是朱家山自然风景区，这里孕育了无数珍奇植物。在朱家山自然风景区的山下一隅，一个叫做岚关的乡镇里，则孕育着一个&…

贡丸是一种肉糜制品，它是以新鲜猪肉（或冷冻猪肉）为原料，经过绞肉、擂溃、煮制、成型、冷却、速冻等一系列工艺制成的，口感细腻，味道鲜美，是优质的火锅食材和香锅食材。 怎么做贡丸？ 手…

花甲想必大家都吃过，最适合夏季吃，是大家一款最常吃的解馋零食，它不仅肉质鲜美无比，而且营养也很丰富，是一种物美价廉的海产品，但是很少有人知道它的功效，具体的我们来看看吧。 花甲： …

夏天到了，减肥的最好季节！现在说起减肥再不像是之前那样不科学的绝食减肥了，讲究科学减肥，讲究代餐，让你吃也能吃瘦！噔噔噔，水果麦片了解一下，水果麦片是减肥首选的代餐法宝！今天解锁几…

网红9.9披萨 开业一天卖十万 网红九块九披萨，你怎么看 选择一个有前景的品牌自然是可以让自己安心创业的,对于这个大家关注的创业话题,小编推荐达令虎9.9意式手工披萨。2019开披…

很高兴解答问题，做香爆干土豆块非常不错，容易做又很美味。 食材非常简单：适量干土豆块，大蒜，小香葱就ok啦，是不是很简单？ 首先最关键的第一步就是把干土豆块提前一天晚上用冷水泡发，…

三秀花枝片 材料： 主料：大墨鱼350克，莲菜150克。 辅料：红黄彩椒各10克，黑木耳20克，葱姜5克。 调料：XO酱2克，盐2克，白糖1克，生粉1克，橄榄油5克，广东米酒5克。…

便秘选择无花果是明智选择，无花果中的膳食纤维相当丰富，100g总含有3g左右，能促进胃肠蠕动，有助保持粪便湿软，缓解便秘。不过无花果只是辅助缓解便秘，并不能把它当做一定能治疗便秘的…