饮食养生

荔浦人吃芋头的方法太多了，有芋头扣肉、芋头煮小白菜、芋头切丁煮糯米饭、芋头拌糯米酿油豆腐、水煮芋头、用泥土做窑煨芋头…….这些数不胜数的吃法,每一种都可以让…

科普指导：深圳市中医院院办 ____ 正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。 深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安…

对于一个喜欢瞎琢磨的吃货来说，每次去餐厅吃饭，要是遇到什么特别中意的菜肴，大快朵颐之余总是会下意识的琢磨一番，这个菜在家自己能做吗？ 满汉全席不行，自己搞不定那么多稀奇古怪的原料，…

葛根是中医常用的解酒保肝药物，葛根粉冲水喝有助于保肝，尤其适合饮酒人群。 葛根的营养成分与保健价值 葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，属于卫生部公布的“药食同源”食物。现代研究表…

#头条创作挑战赛# 导读：维C是苹果的10倍！碰到它，我准买20斤！耐储存不易坏，1块钱做一大盘，润肠刮油，排毒又养颜！土豆是我们很喜欢的一种食材，它的价格很实惠，今天到超市看到，…

在家妈妈们常给孩子做的一道美食就是鸡蛋羹了，软软糯糯的，一吃到嘴巴里就化掉了，细细的品尝口腔里全是鸡蛋的香甜味。鸡蛋所含有的营养不用小编说大家也都知道，里面的蛋白质非常的丰富，很适…

玉米是粗杂粮之一，主产于我们广大的北方地区，尤其以东北为主，吉林省是我国玉米种植面积最多的省份。 玉米面是玉米经过加工磨制后的产品之一，除了玉米面，以玉米为原料的食品还有大碴子、小…

藤三七是落葵薯（学名：Anredera cordifolia）别称，落葵薯是落葵科落葵薯属多年生缠绕藤本，又名洋落葵、藤七等。 需要注意的是，藤三七听起来十分像一味中药，但却不属于…

天然“黄体酮”找到了，女人常吃，养颜抗衰老，40岁少女脸依旧 大家好，天然黄体酮找到了，女性常吃，养颜抗衰老，到了40岁，少女脸依旧， 当到了40岁后的女性，脸色会逐渐有衰老的迹象…

阆中牛肉面，简单地说就是把热牛肉臊子淋在凉面上的一种吃法。 一、面 最好是碱大一点的新鲜细面。 1. 用开水将面煮到七八分熟后马上捞起散开（煮面汤的水要宽，保证面条在水中能快速均匀…