饮食养生

香蕉为热带名果，海南亦为原产地之一，种植一年即结果上市，海南南部地区更快，栽苗6-8个月就结果。海南香蕉种植地主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。 ●种植时期…

现在已经进入秋天，中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从养阳转向养阴。秋季饮食有哪些禁忌呢？ 1、忌暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往…

我发觉现在很多人都在问：吃减肥药到底能不能减肥？其实这是人们一种懒惰的表现，我们认为最有效的减肥方法，就是控制饮食和适量运动。而总有些人想要通过捷径来达到目的。其实有时候，是情有可…

蜂蜜柚子茶是用蜂蜜浸泡柚子片，一个星期后再用茶水冲泡而喝，没有什么加热水加冷水的事啊！ 蜂蜜柚子茶的制作方法 把柚子处理干净，用粗盐擦洗柚子皮直至发出柚子皮的香味。这样可以去除柚子…

我们为什么要吃燕麦？ 我知道你很懒， 懒得看燕麦包装上的营养成分， 没关系，今天我直接告诉你。 1抗饿 不同种类的燕麦营养成分会略有差别，但大体而言，每100克纯燕麦片含有367大…

鸽子蛋的营养价值其实跟我们平时吃的鸡蛋、鸭蛋没有很大差异，这几种蛋都是营养价值比较高的食品，适当食用有助于帮助人体补充优质蛋白质、维生素D及矿物质。 鸽子蛋的营养如何？ 作为一种鸟…

香菇焖鸡是一道色香味俱全的菜品，属于淮扬菜系。制作原料主要有鸡腿和鲜香菇等，香菇与鸡肉的组合，无论焖也好，清蒸也好，或是炖汤，两种食物互相渗入，会使菜的香味发挥到极致。 香菇焖鸡 …

茶叶是世界三大饮品之一，喝茶也是有很多的好处的。那我们先了解一下茶叶。 茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展…

硝苯地平缓释片是临床上常用的一线降压药，属于钙离子通道阻滞剂，也被称为地平类降压药，主要通过阻断钙离子跨膜转运进入心肌细胞和血管平滑肌细胞内，从而降低心肌收缩力和外周血管阻力，扩张…