饮食养生

哈喽，大家好！说起猴头菇，可能大家对它的了解有多少呢？ 猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。 作为食用菌中的珍品 , 猴头菇属于药食两用真菌 , 尤其是其…

进入冬季，天气变得寒冷、干燥，人体的代谢也变慢，精气封藏，此时适当进补，有利于提升免疫力，维护身体健康。 但是，不同年龄、体质的人，在进补时有宜有忌，应当灵活掌握。 今天，我就跟大…

龙利鱼刺比较少，而且肉比较嫩，非常适合宝宝吃，容易消化吸收，很多宝妈在给宝宝补充营养的时候，会做一些龙利鱼美食给宝宝吃。平时可以蒸一下或者是熬粥的时候放上一些。 今天教大家一起做一…

资料图片 4月7日是世界卫生日，今年宣传的主题是“食品安全”。记者昨日从省疾控中心召开的新闻通气会获悉，2011年至2014年，全省报告食物中毒事件276起，其中植物类中毒最多，尤…

在传统观念中，属于本草精华的中药在东亚地区被普遍地认为相比于西药用于孕产妇更为安全，不过，最新研究显示，这种观念可能并不一定正确。 近日，一项关于中药暴露与孕产妇致畸风险的研究在北…

谈及阿司匹林，众人所周，它是医药史上三大经典药物之一，应用已有100多年历史。它最主要的作用是用于预防心脑血管疾病的发作。 问题来了，很多人把阿司匹林当成“灵丹妙药”，那么这个药真…

意大利面是我一直喜欢吃的经典味道。现在，我也时常会给自己做意大利面，无论是原材料还是做法，都是原汁原味的，但我还是很怀念小时候那个味道，与其说是想年那个味道，还不如说是对童年的眷恋…

盛夏季节，出现发热、四肢倦怠、胸闷不适、恶心呕吐、舌苔白腻等症，选用藿香正气水，能解暑、醒脾、化湿，不论偏寒、偏热都可配伍应用。 藿香为唇形科多年生草本植物藿香的地上部分，性微温、…