月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃

月见草油,英文名为evening primrose oil,是一种全球范围内流行的保健产品,类似于保健品。很多国人都会从国外代购月见草油,用于调节内分泌、缓解经前综合征和更年期综合征、改善皮肤状态和辅助治疗关节炎等。那么,月见草油的功效和副作用是什么?哪些人不适合吃呢?

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图1

也许你会疑惑,为什么我们要关注不适合吃的人群呢?原因很简单,因为身边有朋友在服用了月见草油之后,出现了月经延期的情况。然后我随手一查,发现这种人不少。比方说:

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图2

月见草油副作用,不良反应大全

由此可见,不少人吃了月见草油之后会出现月经延期、头痛、胃痛、腹泻等不良反应。那么,除外假药因素,这些不舒服的表现是什么原因造成的呢?哪些人不适合吃呢?

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图3

NIH美国国立卫生研究院

为了说清楚这个问题,由于月见草这种植物在北美和欧洲常见,国内少见。所以我们找到了NIH网站(美国国立卫生研究院)上关于月见草油的描述。NIH的描述很全面,讲到了来源,讲到了其中的成分亚麻酸,讲到了现有医学证据的不足,也提到了安全性。在安全性方面,原文如下。翻译过来,主要有3层意思:第一,短期服用安全,长期服用尚不明确;第二,头痛和胃痛是存在的轻微副作用;第三,孕妇和吃华法林抗凝的人慎用。

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图4

NIH对于月见草油的安全性描述

接着,我们又找了2个介绍月见草油的英文网站,其中介绍的功效更多,除了上面提到的,还包括神经疼痛、脱发、肥胖、哮喘、肝癌、雷诺氏症等等(国外保健品宣传也是一个套路)。同时,在安全性方面也提示了新的信息。最关键的有3点:第一,除了华法林,月见草油与阿司匹林同服,也会增加出血风险。第二,月见草油可能增加癫痫发作的风险,癫痫患者禁用。第三,月见草油可能会改变生理状态下前列腺素的平衡,也可能影响抑郁症和高血压患者的治疗,造成一些潜在问题

由此可知,从国外证据积累的角度看,至少上述这些情况下,不适合服用月见草油

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图5

月见草油的功效

鉴于月见草是一种草药提取物,我们尝试从中医药理论的角度来分析一下。也就是说,尝试给月见草油设定一组中药药性和功效,目的是为了解释副作用和指导人群选用。

月见草油是什么功效呢?从它影响月经周期、改善经前综合征和出血风险的角度可知,这个药很可能入血分,具有活血化瘀的作用。同时,国内外都有采用月见草油配合治疗高脂血症和脂肪肝的临床报道,以及改善肥胖,所以在活血化瘀的同时,也许还具有那么点祛痰湿的作用。同时,其实在《中华本草》里就有关于月见草和月见草油的记载,从底下这个飘逸的拉丁名来看,就是我们刚才说的那种植物。

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图6

中华本草对于月见草的描述

那么,《中华本草》记载的月见草的功效是什么呢?“味甘、苦,性温。能够祛风湿,强筋骨。主治风寒湿痹,筋骨酸软”。从这一点看,与月见草油治疗类风湿性关节炎也有相似之处。实际上,很多含有挥发油或脂肪油的中药,的确是温性中药,例如薄荷、荆芥、苦杏仁等。但也有平性中药,例如火麻仁。其实,从成分角度看,火麻仁也有含有大量亚麻酸。

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图7

火麻仁

综上,如果从中医角度看,月见草油可能是一味苦、辛,性微温的中药,功效为活血化瘀、祛风除湿和润肠通便。

明确了这一点,那么,哪些人不适合吃月见草油呢?血虚而不是血瘀的人,易滑肠腹泻的人,有出血倾向的人,可能就不适合吃。同时,也有资料显示,很多月见草油的产品里面,还会添加其他的植物雌激素,而这也会影响月经周期哦。

月见草油的功效和副作用,哪些人不适合吃图8

有些人不适合吃月见草油

最后,建议大家,尽量不要购买国外任何地区生产的任何草药类保健品。有病好好吃药,没病好好吃饭。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/160.html

(1)
上一篇 2022-03-09 03:33
下一篇 2022-03-09 06:40

相关推荐

  • 干腰豆如何煮(煮腰豆)

    人类的味蕾是有记忆的,人们说乡愁乡愁, 很多时候是对家乡食物的思念。 今天的配角——酸菜, 就是我儿时的记忆。 主角则是在素食里不可或缺的豆子! 豆子有分很多种,关于豆子的素食, …

    2023-05-04
  • 现在猪肉那么便宜还能养猪吗

    首先要明白一点,任何时候养猪都是风险和利益并存。如果只是因为猪价上涨而加入市场,很难达到预期效果。说白了,你看到了价格优势别人也能看到,你想赚钱别人也想赚钱。而这也是养猪界有名的“…

  • 白酒为何叫白酒,白酒为何叫白酒名字

    白酒在历史的长河中,负载了浓浓的中华文化。 虽然白酒在日常生活中十分常见,但是对于其起源,尤其是白酒名称的由来,却少有人能细细道来。 以前中国白酒亦被称为烧酒、烧刀子、高粱酒、老白…

    2023-03-08
  • 急性白血病中医最佳治疗

    由于白血病具有贫血、发热、出血及浸润表现,如肝脾淋巴结肿大等。因而常将其归属于祖国医学的“虚劳”、“血证”、“症积”范畴。由于起病急,进展快,死亡率高,又有归为“急劳”者,由于常有…

  • 松塔的用途是什么(松塔壳有什么用途)

    松塔的用途?一一一 松塔是白皮松,落叶松,红松,油松等一些松科树种的种子保护壳。这些松塔实际上就是这些松科树种的花托,在松树开花受害授粉之后,由于种子的生长膨大,它的花托也会跟着生…

    2023-01-30
  • 反向遗传学让疫苗研发更高效的方法

    在现代遗传学中,反向遗传学被认为是一种不可或缺的工具,它彻底改变了人们对病毒发病机制和疫苗研发的认识。近日,一项来自瑞士的研究使用这一工具,依靠已知新冠病毒基因序列,在酵母菌中快速…

  • 黑枸杞到底有啥用能降血糖吗

    Q: 养生君,你好。我有个亲戚在卖黑枸杞,他跟我说,黑枸杞不仅比红枸杞的功效强,还能抗衰老、降血糖、防止动脉硬化,一直劝我买。 请问这是真的吗? 这些年,黑枸杞宛如一批“黑马”,闯…

    2023-05-31
  • 陕西香瓜营养价值

    庆阳香瓜栽培历史悠久,地方志、农业志均有记载,久负盛名,因外形呈梨形俗称梨瓜。果面有不规则条纹、条带,成熟后光滑无绒毛,果皮、果肉颜色以浅绿色、绿色为主,果肉肥厚多汁、内腔小。产品…

    2023-07-12
  • 为什么龙眼蜂蜜是蜜中之王(荔枝蜜与龙眼蜂蜜区别)

    龙眼蜜又称“桂圆蜜”,是蜜中上品,有被誉为蜜中之王。主要分布于我国华南地区,海南、广东、广西、福建,其中以海南省龙眼蜂蜜为代表,因为那里有着世界上最大的原始野生龙眼、荔枝直林。蜜色…

    2023-08-21
  • 胖大海护嗓功效,中药里有一个成份胖大海能不能吃

    看精彩故事☯学中医中药 胖大海是很常见的养生茶料之一,有“护嗓神果”之称。 刚开始我国并没有这味神果,后经海上贸易从泰国、柬埔寨、越南等国家进入我国,现在在我国云南、海南、广西等地…

    2023-02-05

发表回复

登录后才能评论