最近被朋友强推了一款水素水，说是从日本流行过来的。优优跑去搜索了一番，发现在所谓的宣传中，水素水能美容养颜、减肥治病，简直成了“神水”，有关水素水的杯子、面膜、面霜等也层出不穷。水素水是否真的这么神奇呢？
水素水直接使用的是日本原名，在日语中，水素的意思是氢，所以水素水实际上是富氢水，就是将氢气溶解到水里的水。大家都知道，氢气比较难溶于水，但难溶不等于不溶，正常的100ml水里可以溶解1.83毫升的氢气。市面上水素水都是通过不同的方式让水分解出氢气或者通过其他办法让氢气溶解到水中。
水素水的概念起源于日本医科大学太田成男在《自然科学》上发表的一篇有关氢的论文，其中写道:经过培养皿里对细胞进行的试验证明了氢分子可以去除生物消耗能量时产生的羟基础胺等有害活性氧。
很多商家抓住这个结论，宣传出水素水的各种卖点。如软化血管、抗衰老、改善睡眠等，涵盖保健与美容的方方面面。很多明星也纷纷为其站台。
事实上，水素水的功效与安全性都受到怀疑。日本的国立健康营养研究所曾发布声明称，并没有得出关于水素水有效性、安全性的数据。
喝了水素水后，大概30%都会通过代谢排出体外，能进入细胞的氢分子也无法计算，所以对于商家宣传水素水的各种疗效，自然没有宣传的神乎其神，而且至今也没有科学证据证明水素水确实有益。就连起源太田成男也表示称，市面上所买的水素水沾边的商品，与他研究的成果一概无关。
所以水素水也只是一个噱头，想要通过喝这个水来延缓衰老，治疗疾病，是不可能的。回归到起点，水的功能就是解渴，与其迷信水的各种功效，倒不如追求水的质量，选择纯净无菌，富有活性的水，对健康更有好处。
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【优护水，用科学的方法改变世界对水的思考方式】
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