养生知识

我们的中国人认为蘑菇是“长寿食品”，美国人说食用菌是“上帝的食品”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”，您知道它们的特殊营养价值和功效吗? 碳水化合物 野山菌中含有丰富的单糖、双…

神曲，不是一个具体植物，而是六种植物的混合发酵产物，一下说不清，我们先来说曲。 酒曲的由来 曲，也写作粬、麯、麴，就是酒母，类似面起子，都是发酵好的原料，专门用来制作酒，分大曲、小…

听说最近的杭州市民周末忙着打卡摘果地图？ 从上城到萧山，从钱塘到富阳，大家在果园里、山林里摘得热火朝天，边吃边摘，吃不了还要带着走。 丰沛的汁水，酸甜的滋味，一小串一小串点缀在绿荫…

为什么好的熟普那么难找？ 茶行业里大家都说，熟普靠碰！碰就是碰运气，都要靠运气了，当然就是小概率事件了。 好熟普难找有两个原因： 第一，大家不愿用好的原料去发酵，一个熟普堆子起堆量…

如今的社会，国家富强，社会经济发展迅速，时代不断发展，人民的生活水平质量不断提高，也不再担心温饱问题，彻底告别了吃不饱穿不暖的时代。现如今人民生活幸福指数逐年提高，健康养生已成为时…

#酸枣仁有什么作用，真的能治失眠吗# 随着社会的发展，失眠越来越多，整晚整晚的不瞌睡，给患者及其家属带来了无限的痛苦，可是吃西药，刚开始还行，还能睡，然而随着时间的延长是越吃越不瞌…

外形像薄荷，用来配菜是一绝，祛风又散寒，感冒、咳嗽都怕它！ 农村到处是野草，认识的是宝，不认识的只能杂草。其实，农村很多野草不仅能当作美味的佳肴，同时又具有一定的药用价值，对一些疾…

今年特别干燥，皮肤干、嗓子干、人容易燥热、心火旺、睡不安稳、咳嗽也频繁了……有这些温热之邪的情况，可以常吃柿霜饼以清火、滋阴。 1 柿霜饼：润肺生津 甘润的柿子有化解燥邪、清燥火、…

姜汤，有治疗感冒的功效 但姜的保健作用远不止于此…… 01 风寒感冒：姜水加料泡泡脚 将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚…