养生知识

绞股蓝茶的功效与作用是什么？ 绞股蓝茶的功效与作用：具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂的功效，也具有一定的抗衰老、抗胃溃疡、调节血糖、增强免疫力、提高记忆力、保护肾脏、保护…

大豆异黄酮被称为植物雌激素，是一种多酚类化合物，主要存在于豆科植物中。流行病学研究资料表明，长期食用大豆的东方人群中，癌症和心血管病的发病率明显低于西方人群。 大豆异黄酮的生物学作…

焦麦芽、焦山楂、焦神曲，并称焦三仙，中医临床经常合用；谷芽虽不在三仙之中，但为了避免哺乳期回乳，开胃消食亦常用之；如果不是哺乳期的妇女，谷、麦芽常在一起用之。 麦芽性平，味甘。归脾…

甘草片副作用有哪些？ 甘草片味甘，具有滋补作用，长期大剂量服用可能会引起消化不良、浮肿等副作用。此外，动物实验表明，甘草片还有可能导致高血压、低血钾症、低血钾性肌病等病症。 甘草片…

随着秋天的到来，“菇”食也渐渐多了起来，而据营养学家介绍，秋季吃菇不仅能增强免疫力，而且还有抗衰老、清血管的作用。那么，在现在这个时节，该如何健康吃菇呢？ 多吃菇可增强抵抗力 广州…