营养食谱

我们家两个小外孙是我一手带大的，小孩10个月以前都是以母乳为主，从一岁到上幼儿园之前，我每天都为宝宝的伙食发愁，在制作过程中既要考虑到宝宝的爱不爱吃，同时还要兼顾食物的营养均衡，很…

您好！我是三妹爱美食，一个热爱家常菜制作的爱好者。本文是三妹的第七篇原创问答，希望能为你带来一些烹饪方面的帮助，让烹制美食变得更简单！ 鸡蛋是人们日常生活餐桌上常见的食材，它可以做…

小白菜丸子汤 食材：瘦肉、小白菜、鸡蛋、葱、姜、淀粉、胡椒粉、料酒、生抽、醋、盐、香油。 做法 1、瘦肉清洗干净剁成肉泥，葱切葱花，姜切末 2、肉泥放入大碗中，加入料酒、盐、胡椒粉…

烘培深受喜欢，朋友聚会、家人生日、哄哄小朋友，自己做一个蛋糕，既能控制材料，健康安全，又是一个充满仪式感的事情。烘焙最基础的是从做蛋糕开始，玩烘焙的，谁没经历过几个黑暗蛋糕呢？烤焦…

红烧肉的做法流派很多，有炒糖色的，有用红烧酱油的，《随园食单》里还特意提到说可以一斤肉、三钱盐，纯酒煨之。做得好的红烧肉应当肉色红如琥珀，入口瘦肉也能即化。而且焖烧过程中千万不要常…

壹碟一看就知道你在减肥！晚上这一顿，吃的少，和不吃主食，对减肥的确有一定的作用。接下来壹碟介绍几款美味又简单的轻食给你，在减肥的同时，还能填饱肚子！最重要的是，不会涨肉肉哦！！ 清…

鱼头泡饭不知道的朋友，还会以为是用鱼头和米饭煮出来的菜肴，其实鱼头泡饭主要是做一碗香浓的鱼头汤，然后把这个汤汁淋在饭里面，拌着饭吃，味道特别鲜香浓郁，我从小就特别喜欢鱼汤拌饭吃，真…

很高兴能回答你的问题！我是一个纯粹的美食爱好者，可以叫我小王 孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的…

自己家炖的排骨和肉汤，就不要放味精了，放少许盐可以，这个盐要在快炖好的时候放。如果排骨和猪肉事先有用酱油腌制过，那就不用放盐了，保持食材的原味最好吃。 为什么不要放味精？ 味精是在…