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瘦肉粥 瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。（猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素…

取500克牛仔骨放入清水冲漂30分钟左右，捞出控水，放入蔬菜汁没过表面，浸泡45分钟，捞出吸干水分，加小苏打粉3克，食粉、白糖、老抽各2克，全蛋10克，腌渍1-1.5小时，搅打至起…

或许有些人们还不知道，虫草花是啥？与冬虫夏草一样吗？其实并不是，事实上，虫草花又叫蛹虫草，它和虫草同属一个科属。虫草花其实是一种真菌类，为子囊菌亚门，麦角菌目、麦角菌科、虫草属的。…

网购买来的金桔，卖家为了省运费，一般都有进行处理过，比如剪掉一部分枝子，裸根或少带一部分土壤。这样就会造成金桔掉叶子，严重时会出现死亡。买回来的金桔需怎么养植，才能使它健康生长呢？…

黑豆是我们生活中经常吃的豆类，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，黑豆最常见的做法就是做黑豆汤，黑豆汤要选择优质的黑豆，可以搭配自己喜欢的食材一起做，火候和时间要掌握好等，这样做出来的…

前几个月，邻居送我一小罐她自己做的青椒泡菜，没想到口味很赞，酸甜可口，和一般的酸泡菜味道不同，口感令人惊艳。刚好家里正好有很多农村自产的青椒，正愁吃不完，我赶紧问她怎么做，做法其实…

白术、茯苓是四君子汤的重要组成部分。四君子汤为补气基本方，白术和茯苓在其中发挥祛湿的作用。从张仲景时代开始，白术和茯苓就是常用的药物，白术燥湿，茯苓渗湿，二者合用，成为祛湿常用的药…

吃火龙果主要是吃它里面的肉，至于外面的皮，很多人吃完火龙果就直接把皮扔掉，其实火龙果皮有3大作用和3种吃法且做起来超方便的。 三大作用: 1、有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能…

河豚鱼是一种含有剧毒的鱼类，用其作为原材料晾晒干后的河豚鱼干若毒素没有清除干净的话，就会残留毒素，也会造成人食物中毒。但是虽然大家都听过食用河豚鱼干造成中毒是时间，但是人们还是抵挡…

很爱吃但是有时候又有一点懒，分享自己懒人的一些想法和作法，沙拉这道菜其实很简单，也不简单，沙拉我分两部分，1，沙拉 2，蔬菜水果和肉品，最讨厌的就是沙拉，沙拉应该怎么调配，沙拉一定…