营养

爬蚱，这个季节最美味的昆虫食品之一，有着极高的营养价值，甚至有着“唐生肉”的美誉；除此之外，爬蚱还有着相当不错的药用价值！ 爬蚱的药用价值主要体现在其“外壳”上，也就是“蝉蜕”，蝉…

奶酪真的比牛奶营养更好吗？我不这么认为。 奶酪是什么？ 奶酪和牛奶营养成分的差别 国内奶酪的生产、供应现状 奶酪的选购难度较大 我的建议 奶酪真的比牛奶营养更好吗？我不这么认为。 …

洋葱是大家生活中常见的蔬菜之一，而且洋葱还具有让人流泪的功能，会散发出挥发性物质，就是味道会比较大。但是，洋葱有什么营养价值，怎么吃最有营养呢？对此，下面就来深入了解清楚吧！ 洋葱…

牛肝菌（Boletus）是牛肝菌（Boletus）和松塔牛肝菌（Songta Boletus）等真菌的总称，除了少数几种有毒或苦味且无法食用外，其中大多数都可以食用。 牛肝菌含有八…

小时候为了上树摘榆钱，不知磨烂了多少条裤子！因为榆树皮太粗糙了！…说多了都是泪… 惊蛰过后，春天和煦的风将榆树从黑白的水墨染成了翠绿的蜡笔画。榆树枝杈抽出嫩绿的苞，不几天的功夫，一…

推荐需要油炸的【脆鳝】！这是无锡的一道传统名菜，经过油炸的鳝丝脆脆的口感非常特别。通常在酒店或餐厅宴客时这道菜上桌的造型非常亮眼:层层膳丝盘旋而上，像宝塔一般，最后还点缀姜丝，衬托…

榛子是人们常吃的四大坚果类食物之一，也有叫它山板栗的。 在我的老家，东北小兴安岭山区长着很多的榛子树，榛子属于灌木，一般长不太高，一长就是一大片，秋天的时候，树上挂满了果实，喜欢吃…

枸杞子是茄科枸杞子属的多分枝灌木植物，高0.5-1 米，栽培时可达2 米多。国内外均 有分布。枸杞子全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：”春采枸杞子叶，名天精草；夏采花…

鸡蛋是我们在生活中经常用到的一种食材，它富含蛋白质和一些人体所需的营养素，能很好的为人体所需提供补给。但是，你有听说过吗？错误的鸡蛋吃法不仅不能补充营养，还可能会带来一些不良的后果…

结论：不论是鸡蛋、鸭蛋，还是鸽子蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，甚至鸵鸟蛋，它们在营养价值上其实没有本质的区别，都是差不多的。 蛋的营养是比较全面的，除了优质的蛋白质和脂肪，还有丰富的矿物质和维…