草鱼炖豆腐怎么做?草鱼炖豆腐首先要选择新鲜的草鱼,鱼要处理干净,把鱼煎一下再炖,炖的时候不能老去翻动,掌握好火候等等,这样炖出来的鱼营养丰富,口感鲜美,汤色奶白,非常好喝。
鱼肉营养丰富,肉质细嫩,非常容易消化,很适合老人和小孩食用,鱼的种类也有很多种,比较常见的有草鱼、鲤鱼、鲫鱼等,我一般都会用草鱼来炖着吃,草鱼刺比较少,我家小孩也很喜欢吃我炖的鱼,味道鲜美,很对人说炖出来的鱼汤腥不好喝,下面就来分享下我的做法。
一、怎么挑选草鱼
做草鱼炖豆腐,首先就要挑选新鲜的草鱼,这样炖出来的鱼才会味道鲜美,最好挑选那种活蹦乱跳的草鱼,这样的鱼才够新鲜,买鱼的时候看下鱼鳞是不是完整的,鳞片的光泽度,鱼鳞有没有脱落,鱼眼饱满凸出,角膜透明清亮的是新鲜的鱼,新鲜的草鱼鳃丝鲜红色,腹部不膨胀。
二、制作步骤
1、草鱼、豆腐、姜、葱、蒜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽、盐
2、买鱼的时候老板都会帮忙杀好,把鳞片去掉,拿回来之后把鱼在收拾一遍,去除腹部的黑膜、鱼腥线、鱼鳃等,收拾完洗干净,切成小块,也可以整只来炖。
3、把鱼块放进盆里,加入料酒、盐、生抽腌制20分钟,把葱姜蒜洗干净,葱切葱花,姜切片,蒜拍碎,香菜洗干净切段,豆腐洗一下切块备用。
4、起锅烧油,锅里放入适量的油,油热放入姜片、蒜、葱爆香,再把腌好的鱼块放锅里煎一下,煎至两面金黄,要用小火,防止煎糊。
5、鱼煎好后,倒入适量的开水,大火煮开,放入豆腐、料酒,煮开后转小火,炖煮20分钟左右,鱼汤汤色奶白,香味四溢。
6、出锅的时候放入葱花、香菜、胡椒粉,就可以装盘了,味道鲜美,非常好喝,我家小孩都特别喜欢喝。
小技巧
1、一定要选择新鲜的鱼,鱼一定要处理干净,特别是鱼腥线和鱼腹部的黑膜要去掉,不然炖出来的鱼汤腥还不好喝。
2、先把鱼腌制一下,这样会更入味,再把鱼煎一下再炖,这样炖出来的鱼汤汤色奶白,味道鲜美。
3、炖鱼的时候,最好加开水,这样味道会更鲜,炖煮的时候不要不停的翻动,避免鱼烂掉,
炖鱼汤放胡椒粉、香菜,味道会更好哦。
总结:通过以上的分享,我们知道了草鱼炖豆腐怎么做,首先要挑选新鲜的草鱼,鱼要处理干净,鱼腥线、鱼腹部的黑膜一定要去掉,不然会影响鱼汤的味道,鱼先腌制一下,再煎一下再炖,炖鱼的时候加开水来炖,炖出来的鱼汤汤色奶白,味道鲜美,出锅的时候放点胡椒粉、香菜会更好喝哦。
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食材
草鱼1条,豆腐适量
详细步骤
1、首先准备好一条草鱼给他清洗干净去鳞,然后给它切成花刀。
2、锅里面在放入葱姜蒜花椒,还有八角,豆瓣酱,蒜蓉酱甜面酱,在放入五花肉炒香。
3、炒香之后再倒入半瓶啤酒。
4、然后再将草鱼放入锅中。
5、再加入适量的水,鸡精味精盐,白糖少许,生抽老抽,醋
6、然后再放入豆腐,盖上锅盖中小火炖20分钟。炖好之后出锅放上香菜就可以了。
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