您好!我是梦希,很高兴有机会回答您,怎样才能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?我先用下面的视频回答再用文字回答。
“请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?”我的回答是首先要选好新鲜的食材,其次是把要长时间泡的食材泡够时间,再次是要熬够时间。银耳莲子粥我们也叫它银耳莲子羹。做为一个爱喝糖水的我来说,实在太简单了,因为这是我常做的甜点。
银耳我们也称雪耳,是有着“菌中之王”美称的滋补品,它半透明,富有弹性,看起来都很诱人,里面所含的天然植物性胶质,对女性有很好的滋阴作用,还含有活性成分-银耳多糖能保持身体里的水分可以使皮肤自然滋润。总之银耳莲子粥中银耳养颜、莲子美颜,红枣补血,是一年四季不可缺的饮品,银耳莲子可以做出很多口味的羹,如银耳雪梨羹、银耳莲子红枣羹,制作方法都很简单,现在我介绍一下。
【选材】:
选材很重要,最好是选择新鲜出胶快的精品银耳,市场上有些银耳是被薰白的,我不建议买,选那些新鲜的微微金黄色的就好,红枣和莲子也选肉厚大颗的,冰糖也选黄色的那种。
【用料】:
银耳 3朵
莲子 40颗
红枣 9颗
冰糖 2大块
枸杞 20粒
【浸泡银耳】:
1、干银耳买回来必须泡发才能使用,首先把银耳放在碗里根部朝上,倒入温水,40-50度左右就可以了,这样可以保持很好的口感,煮出来的银耳粥才会产生更多的胶质才会更加粘稠,如果太热的水不仅影响口感还可以使它的营养成分大量流失,一边泡一边还能洗干净里面的脏东西,5个小时可以泡发了。泡好后,除去硬硬的根部,把它掰碎,越碎越好,这样容易熬烂出胶。
2、莲子洗干净去芯放水泡发2小时。
3、红枣洗干净去核,枸杞洗干净备用。
【熬制】:
1、把除了冰糖以外的所有食材放入砂锅中,也可以用电饭锅,放入足够的水,因为熬制时间长,所以要放足够的水,大火煮开后转小火熬制。
2、熬制半小时后开始出胶了,继续用温火熬制,再用勺子搅拌一下,会发现银耳莲子越来越粘稠,就要开始不停地搅拌了。
3、熬2个半小时以后加入冰糖,继续熬,直到冰糖融化。。
4、煮好的糖水放到冰箱晾凉后更好喝。
【小贴士】:
1、加入没过银耳的水,这样才能保证银耳全部被浸泡住,泡发好以后才把根部黄色那部分切除掉,
2、熬制时间会有些长,要时时观察银耳莲子羹状态,在熬制的过程中用勺子搅拌一下,这样不糊底又容易出胶。
3、冰糖要最后放,太早放不容易出胶。
【总结】:
要做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥,最关键一点是选好新鲜的食材,其次是把要长时间泡的食材泡够时间,再次是要把银耳莲子粥熬够时间。还有要说的是银耳莲子粥的熬制,不仅需要这些技巧,还需要耐心、爱心、细心和精心哦。这样做出来的银耳莲子粥肯定好吃粘稠还好看。这款好吃粘稠还好看的银耳莲子粥,具有浓浓的胶质,口感非常润滑,配上颜色鲜艳的红枣,看起来非常好看,勺上一碗就像是吃下了满满的胶原蛋白。
这道银耳莲子羹的做法就介绍到这里,不知道我的回答是否能让您满意?欢迎给我留言评论,我是梦希,谢谢你的赏阅,如果您认为这篇文章还有用的话,请给我点赞、转发收藏和关注吧,明天见!
你好呀,辛恺的菜儿来回答您的问题哦。
怎么才能做出好吃粘稠而好看的银耳莲子粥呢?我想我有发言权啦?我老家有很多很多银耳,吃过的银耳粥也是很多了。这里的银耳粥我建议称为银耳羹。做法如下:
一是选择白银耳,洗净,不要熏白的那种,就是黄一点也可以。但是,不要买超市里面放了很久的银耳,要买新鲜上市的银耳。具体判断新鲜与否,就是看银耳脆不脆,硬朗不硬朗。脆的,硬的,不软的,那是新鲜的。
二是用手把银耳抓碎,切掉硬硬的大块的菇头位置,这里且说是菇头,因为银耳也是菌菇类。
三是放入高压锅炖,加水,稍微多加一点水,三口之家一次只要半颗银耳就够了。
四是加入桂圆干,莲子,枸杞,冰糖。
五是使用电压力锅煲汤模式,炖二遍。
六是时间到了,出锅!粘稠,美味,好看!吃起来吧。
希望我的回答对你有所帮助哦?
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