木耳菜可以凉拌,可以红烧,可以煮汤,还可以炒鸡蛋。
一、蒜蓉木耳菜的做法步骤
步骤 1
木耳菜取叶子部分,洗净沥干
步骤 2
热油锅,下蒜蓉炒香
步骤 3
倒入木耳菜一起炒匀
步骤 4
当木耳菜软身时加盐调味即可
二、木耳菜鸡蛋汤的做法步骤
步骤 1
把种植的木耳菜剪下部分绿叶,冲洗后切小片
步骤 2
鸡蛋打成蛋液
步骤 3
炒锅烧热后放入少许油烧热,下木耳菜煸炒至略软倒入汤锅
步骤 4
加清水烧开
步骤 5
倒入鸡蛋液搅和几下
步骤 6
加适量盐和鸡精调味即可
三、红烧木耳菜的做法步骤
步骤 1
sp洗净木耳菜,粗梗摘除,沥干水份
步骤 2
蒜头切碎
步骤 3
热锅冷油,蒜头爆香
步骤 4
下木耳菜大火快炒,加糖,生抽
步骤 5
快炒1分钟,不用加水,起锅前淋蚝油,味精,装盘
四、木耳菜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
两个鸡蛋打散,木耳菜切丝放进蛋液中,加少许盐,然后热油倒入翻炒至熟即可,喜欢吃辣的可加些辣椒
木耳做法常见的多为凉拌,或者煲汤,木耳炒鸡肉。
凉拌木耳做法配料:盐,醋,香菜,葱,酱油,蚝油,指天椒,蒜米。
1,干木耳要提前泡水,用温水会更快的涨发,
泡水发好的木耳摘去根蒂 清洗干净,用手撕成小片或用刀切都可。
2,洗锅烧开水,加入料酒倒入木耳熟个两三分钟倒出过冷水并滤干水待用。
3,把木耳倒入容器放少许花生油,放入小米椒(部分做法是辣椒酱代替,不吃辣可以不放)白米醋或陈醋、蒜米、生抽、蚝油,也可以放点红辣椒油或花椒油(看个人口味吧)味道以蒜咸为主,捞均匀后上面放点香菜段即可。
4.凉拌云耳也是一样的做法,关键还是看个人口味,有的还加糖进去调味。酸味可以在米醋和陈醋之间选择,辣味可以在指天椒和辣椒酱两者中选择,放小米椒的话味道多鲜辣,辣椒椒就属于香辣 咸辣。
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