孕妇怀孕初期喜欢吃酸的东西，想吃点橘子，这应该是很正常的，那么孕妇到底能不能吃橘子呢？
其实，孕妇初期吃个橘子，只要不超过3个，还是没有问题的，毕竟孕期容易出现呕吐、反胃等症状，适当吃点，能调节胃口，缓解呕吐，增进食欲，但切记不可多吃。凡事一定要适可而止，但绝不可过量。
另外，橘子中有大量的维C，对胎儿的生长和后期的发育都是有好处的。
但是，正如上面所说的，橘子是上火之物，一次不要吃太多，孕妇越到后面，吃太多，容易便秘。
因此，使用橘子，孕妇及其家人，要注意如下几点：
1）别因为吃多了橘子，而引发蛀牙或牙痛，吃完刷刷牙；
2）不要空腹吃橘子，这样做，容易引发胃痛，因为橘子比较酸甜，对肠胃有刺激；
所以，平时应该要注意饮食的均衡搭配，多吃蔬菜和水果，不要过于劳累，要有一个良好的心态，适量的活动，给宝宝创造一个健康的生长环境。
怀孕期间能不能吃桔子？
不管是什么食物都是要控制着吃，不能吃太多，吃得太多对孩子也不好，像我整个孕期根本就没忌过口，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，孩子生下来也挺健康的。因为那会儿老公还说让我少吃一些辣的，但是我就特别的喜欢吃，从怀孕一直吃到了生，孩子也没有湿疹，皮肤也比较光滑。
不过怀孕的时候后期吃些鹅蛋挺好的，据说去黄疸。应该是有效果，因为怀我大宝的时候，我就没吃这个鹅蛋，大宝有黄疸，出了满月还有一些，然后喝的糖水，喝了几天慢慢的就退了，但是小宝我后期就吃了鹅蛋，一点黄疸也没有。
也不知道是不是鹅蛋的作用，有些人还说在怀孕的后期喝一些白蒿水，孩子身也没有黄疸，不过白蒿水我喝不了，，喝了之后就拉肚子。
其实怀孕多少要注意，不过大大咧咧的性格也挺好。我整个孕期真的就是说大大咧咧的过去了，临产我都不知道，我也不疼，要不是我老公非让我去医院，我估计都生家里了。
怀孕早期，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，因而导致胃肠道功能减退，消化不好，所以很多孕妈咪都会出现恶心、想吐、没食欲、没力气等症状。酸味的食物可以提高食欲，促进食物被吸收和被消化，橘子就是众多妈咪的挚爱。柑橘色泽漂亮，十分可口，是十分常见的一种水果。
吃橘子的好处多：橘子中的维生素C可以降低血脂和胆固醇，还可以提高人体免疫力;橘子还可以美容;孕妇吃橘子可以改善胃肠道功能，提高食欲，增加营养，促进胎儿发育，孕妈咪可以放心食用。
吃橘子会导致生出来宝宝皮肤黄？
那是黄疸，与孕妈咪吃不吃橘子完全无关，
橘子虽然很好吃，但是不能多吃。橘子属于温性水果，含糖量极高，吃太多的橘子会导致口干舌燥、咽喉疼痛、便秘、结石等，这是由于吃橘子造成体内热量转换不及时导致的。孕妈咪吃过橘子要及时漱口，每天不能吃橘子超过三个，重量不超过250克。
其他像您这样的孕妈妈不少，上次我发现过一个文章，关于孕期吃水果的文章，因为有研究证明，孕期桔子吃得太多的话，以后孩子出生后过敏的机率会升高。所以不建议多吃。
下面好几个妈妈说：我就靠吃桔子来过日子了，不让吃桔子，那日子都没法过了。
确实有这样的妈妈还不少。因为孕期早期胎宝宝刚刚在妈妈的肚子里着床，还不是特别稳定，所以怕妈妈吃进什么有毒有害的食物进到肚子里，所以就让妈妈吐得很厉害。孕早期一般都会出现孕吐的情况。
这时候吃一些酸酸甜甜的食物会有助于消化，有助于开胃。
桔子维生素C含量高，而且水分不少，口感吃起来也是酸酸甜甜的，得到很多妈妈的喜欢。但是桔子吃多了容易出现“上火”的情况，而且可能还会出现腹泻。而且桔子糖份也比较高，不建议吃太多。
建议妈妈这样做：
1、选择桔子时不一样要一次吃完一个，可以自己吃几小瓣，其他的给家里人吃。
2、每天吃桔子不要超过200克。
3、孕早期胃口不好时吃桔子，孕中后期可以选择苹果这类可以减少孩子过敏的水果。或者选择一些圣女果这类糖分比较低的水果。
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
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