有哪些时令果蔬,如何挑时令果蔬

蔬菜的话,农民自己家里的,现在主要是韭菜。还有一些野生的蔬菜。蒲公英、茵陈、刺嫩芽、香椿芽、竹笋等。种菜的底肥是家里的沼气池里的沼泽。充分的发酵了一年多、很给力的天然肥料,自己家里吃,坚决不用化肥和农药。杀虫的话,定期的给蔬菜的叶子上,和地里撒草木灰就可以。

我这两天在种蔬菜,地膜是提前半个月铺的。准备种:西红柿、辣椒、 土黄瓜、贝贝南瓜种一点给宝宝吃,豇豆、 豆角、小白菜、茄子、葱已经栽上了, 就这些吧,自己家的鸡也开始下蛋了。
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蜜蜂开始活动了。

地膜保温保湿效果好,都有小水珠了
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某宝买的评价很好的贝贝南瓜种子
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种南瓜的底肥是家里沼气气池的沼泽,充分的发酵过了的肥料,很给力的哦。
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判断时令蔬果其实很简单,去一趟菜市场就明白了。看哪些蔬菜瓜果是满菜市场都在卖的,又便宜又新鲜。如果懒得自己买菜,就看一下我介绍的一些典型的时令果蔬及做法吧。

1、春季

春笋,在惊蛰之后就蠢蠢欲动了,自然是春季美食中必不可少的食材之一。春笋炒腊肉、雪菜笋丝、笋丝雪菜面、春笋炖咸排骨都是春天里必须尝试的美食。

春天,是个绿意盎然的季节,绿叶子的蔬菜是少不了的。有哪些时令果蔬,如何挑时令果蔬图8

譬如小油菜、菠菜、茼蒿。

因此,来几道当季的既实惠又健康的绿叶子菜。

譬如香菇炒油菜、凉拌菠菜、香干炒茼蒿。

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再来一道,春季甜品——青团,既有仪式感,又美味。若还未满足,再买那十块钱三盒的草莓,榨杯草莓汁,富含维C,美容养颜少不了。有哪些时令果蔬,如何挑时令果蔬图10

2、夏季

燥热的夏季,需要清清火气。正好当季的蔬菜瓜果大多都是凉性降火的。譬如:苦瓜、丝瓜、番茄、冬瓜、空心菜、西瓜。利用这些时令食材做几道简单的几道家常菜,譬如:苦瓜炒肉片、冬瓜炖排骨、清炒空心菜、丝瓜炒番茄。西瓜作为饭后水果,饭后甜点为绿豆抹茶。

3、秋季

秋季,南瓜、红薯、山药、芋头这些碱性食物也都丰收了,而且这些食材都适合最简单的做法就是蒸。山药、芋头蒸好了,蘸点用辣椒、酱油、蒜、香油做的味碟就是美味。

4、冬季

俗话说得好,“冬吃萝卜,夏吃姜。”,冬天的白萝卜又嫩又甜,炖个萝卜排骨汤,那就是佳肴。有哪些时令果蔬,如何挑时令果蔬图11

还有就是大白菜,东北的乱炖最少不了的就是白菜梆子,煮一锅粉条炖白菜,冬天才完美。有哪些时令果蔬,如何挑时令果蔬图12

虽然现在种植技术发达,一年四季都能吃到各种蔬菜,但是经过天时地利,适应环境气候自然而成的时令蔬菜应当是首选。

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