做月子要注意哪些问题?
1. 太咸和太酸的食物会影响产妇身体里的水分排出
2.在月子期间的产妇要特别注意个人卫生.
3. 坐月子期间一定要节制夫妻生活
在产妇的生殖系统没有完全的恢复之前，一但太早地进行亲密行为，不但会伤害产妇的盆骨、阴道，还会进一步损害子宫，阻碍子宫的恢复，就会造成感染或者是出血，给产妇的身体带来严重的损伤。
5. 不要久坐，久站，
6. 睡觉最好平躺，一定要绑收腹带
传统中医认为，一般情况下，人骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产品的全身上下的经络是出于开放状态的，这时,风寒就容易趁虚而入,通过张开的骨节进入人体内。寒风邪气 入骨，月子结柬时,产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。那么,坐月子期间进入体内的寒邪也就会自然而然地被闭锁在体内,从此留下严重的后患。
身体羸弱的产妇,有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛而大多数女性在年纪大时,会感觉全身疼,尤其是骨节疼;甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”,即月子病。
一旦患上月子病,很难医治。因为月子一旦结束、女性的身体再也达不到当初生产时那种全身骨节松开的状态了。不论采用任何药物,还是针灸按摩,都很难驱散入骨风寒,因为寒邪已经入骨了，中医有句话,“月子里的病,月子里治”。意思是上次坐月子时得的病,只能待到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子时,人全身的骨节才能再次打开,达到自然松开的状态。这时候才有机会将入骨的寒湿邪气排出。所以古话有云：月子做的好，就是重生，月子里做不好，就是灾难的开始！
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