韭菜炒鱿鱼
韭菜炒鱿鱼
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韭菜和鱿鱼、墨斗鱼搭配是绝佳的组合,烹制也比较简单。这道“韭菜炒鱿鱼”费了点功夫,把鱿鱼切成鱿鱼卷烹制,成品菜肴挺好看,味道也鲜美。其实,鱿鱼无论怎么改刀都不会影响菜肴的鲜美味道。
主辅料:鱿鱼、韭菜
调味料:油、盐、料酒、葱蒜
操作步骤:
1、把鱿鱼洗净,去除内脏。
2、小心的去掉外皮的黑膜。(也可以不去)
3、韭菜洗净、切段。
4、把鱿鱼剖开,在鱿鱼的内侧刀切十字花刀。
5、改刀切片。
6、用葱、料酒、盐腌渍20分钟。
7、锅烧开水,放入鱿鱼汆烫。
8、鱿鱼打卷之后,捞出备用。
9、热油,放入葱蒜炒香,10、放入鱿鱼卷煸炒。
11、放入韭菜。12、旺火快速翻炒。
13、加盐调味。13、炒匀即可关火。
出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
1、汆烫鱿鱼时不可以过火,打卷就可以捞出。
2、把鱿鱼切条、切圈都可以。
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