小香葱一般被用做小料食用,本来清淡的食物增添了它的香气,吃起来口感更鲜美。记得食欲不佳时,老妈经常给我做一碗清汤面,上面会撒一点切碎的小香葱,让我胃口大开。
我们经常忽略掉香葱的营养价值,它葱白味辛性温,除了可以刺激消化液分泌,增进食欲外,它所含的辣素还具有杀菌功能。那么,小香葱怎么吃好?
春季正是食用小香葱的好时节,微微的辣味上还有少许甜感,最是好吃。
生吃
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香葱切段,加入春饼、炸酱、外加喜欢的配菜,可以品尝到小香葱本来的鲜美。
搭配食用
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小葱摊鸡蛋
最常见的吃法,简单,可以让小葱的香气充分体现,加上馒头、花卷,或者烙饼,是上班族快手早餐的佳配。
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小葱鸡蛋饼
大人、孩子都喜欢的吃法,搭配南瓜粥、小米粥都很不错,易于消化。
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香葱肉松面包
这也是颇受孩子们青睐的一款面包,松软的咸口面包与小香葱揉和在一起,烤制时满屋飘香。
——小香葱曲奇——
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曲奇做成咸味的,尤其是葱香浓郁,满口留香,百吃不厌。
推荐给您一款无黄油版的做法,甜咸口感:
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用料
低筋面粉 200克
橄榄油 120克
糖粉 70克
鸡蛋 1个
盐 3克
香葱 8克
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做法
1、先将小香葱洗净,沥干,去掉葱白,只用绿色的部分,切碎备用。
2、橄榄油加入糖粉打发均匀,注意低速打发。
3、加入鸡蛋后继续打发均匀。如果是冷藏鸡蛋,放置室温。
5、将低筋面粉过筛后放入,搅拌均匀。
6、装入裱花袋,烤盘垫油纸,挤入。放入预热好的烤箱,170度,烤20分钟即可。
TIPS:
1、每家烤箱不同,根据自家情况调节温度。
2、小葱要切小点,以免堵住裱花嘴。
3、烤时会有出油的情况,不影响口感,如果觉得油多,可以适当减少橄榄油用量。橄榄油可以用玉米油代替。
小香葱怎么吃好?
小香葱,也叫小葱、火葱、四季葱。生活中小葱是我们常用的调味品。
在小香葱中蛋白质、矿物质、胡萝卜素的含量相对来说比较高。因为它其中含有蒜辣素,那种特殊的味道很能使人增进食欲,胃口大开。
鲜嫩的小香葱很多人都喜欢吃,有时甚至不用刻意去做,只将小香葱洗净、控干水分,搭配最家常的黄豆酱,端上桌后就很受欢迎!
日常中小香葱做法除了蘸酱吃外,还有很多做法,比如:小香葱炒鸡蛋、小葱拌豆腐、香葱虾皮、香葱油饼等都很好吃。
【香葱虾皮】是我们家早餐佐粥经常搭配的一种小菜,它不仅做法简单,还特别的爽口,再配一手头有的青椒或红椒(或者是青红椒,一起放入颜色更好看)每次端上桌都很受欢迎!
第一种:香葱虾皮
所需食材:
小香葱、虾皮、青椒、盐、白糖、生抽、米醋、香油、鸡精
1、小香葱洗净,控干水分(葱头、葱须也不要丢掉,冲洗干净也一起食用即可,都很有营养)。
青椒清洗干净(青椒的量依个人口味),虾皮也最好用清水淘洗一下。
2、将洗净的青椒、香葱切碎和淘洗干净的虾皮一起放入大碗中开始调味:
放入少许盐、生抽、米醋、白糖、香油、鸡精,搅拌均匀即可。
第二种:香葱手抓饼
在做饼之前先炸一个葱油:
起锅放油,放入切碎的洋葱、大葱,小火慢炸,待水分耗干后,捞出,将炸好的葱油晾凉备用。
和面:
盆中放入适量面粉,放入少许盐搅匀,一半用大约80℃的热水和面,一半用室温水和面,搅成大絮状后,放入少许食用油,下手和成偏软一点的面团,盖上盖子醒面至少30分钟。
1、将小香葱洗净、切碎(只取香葱叶的部分)。
因为面团较软,案板上要多撒一些面粉。
取出面团后不用揉面,只整理一下即可。
将面团擀成长方形的的大薄片,撒上晾凉的葱油,抹匀;再撒上一层薄薄的面粉;这样一层油一层面粉重复2~3次。
再撒上少许盐和切碎的葱花铺平。
2、从下往上卷起,将口封好。再从中间切开。从一头卷起,尾部压在面坯下面。
3、将做好的面坯按扁、翻面、擀开;盖上保鲜膜醒面10分钟。
4、平底锅预热刷油,将醒好的饼坯放入,表面也刷上一层油,盖上盖子烙制一分钟;翻面、刷油;期间要勤晃锅、勤翻面,使受热均匀。待烙至两面金黄,按压不回缩了,就可以了,出锅即可。
结语:简单家常味,小香葱好吃的做法。
布谷姐美食日记,感谢阅读!希望我的解答对您有所帮助!
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