因为我在自家种制的就是无花果树,对它算是有所了解:下面我来给大家来介绍一下……
它的功效:
1,有益心血管健康:无花果中含有钾元素,调节血压平衡,还含可溶性纤维,果胶,可抑制胆固醇沉积。
2,减肥:无花果所含纤维素含量高,含热量低,无花果具有促进废物排泄的作用,帮助瘦身。
3,具有抗癌作用:无花果树叶子含有抗氧化成分,可消除自由基和其它致癌物质,有效抑制癌细胞增殖。
4,润肤:无花果中含维生素A、C、E、不饱和脂肪酸,铜,嶙等矿物质,可促进体内排毒,防长痘。
5,促进食欲:无花果中含苹果酸,柠檬酸,脂肪酶,它有助助消化,能促食欲的作用。
总之:天天喝无花果茶,确实对人体具有很好的功效作用……
无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。
无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等,无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。 果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。果实中含有18种氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸。
无花果泡水喝的好处:
1、健脾消食,润肠通便。
2、降血脂,降血压。
3、利咽消肿。
4、补充营养。
5、防癌抗癌。
无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
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