关于吃水果的禁忌我觉得要看从哪方面说起，比如：卫生方面，营养方面，不同人群等。那我们分别说一下。
一、吃水果卫生方面的禁忌
水果要吃新鲜的，如果已发生变质不建议食用，因为容易发生腹泻。很多人在吃水果的时候会喜欢性的将上面的皮也一起吃的，他们会认为果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。像草莓、葡萄、樱桃、杨梅等，要用淡盐水或者果壳粉充分浸泡再食用。忌用菜刀削水果，因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
二、营养方面
水果虽然好，但是也不能一次食用过多，都说物极必反就是这个道理，过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。还有要根据自身的体质来选择水果，热性水果有榴莲、芒果、荔枝、龙眼、木瓜等，温性水果有柠檬、橙子、凤梨等，寒性水果有奇异果、火龙果、山竹、梨等。
三、根据不同的人群选择水果
山楂、龙眼肉、柿子、杏、李子孕妇最好都不要吃，禁止吃水果后不漱口，因为水果的各种发酵糖和酸性物质对牙齿有较强的腐蚀性。糖尿病患者对水果的禁忌就有很多啦，我们说说可以吃哪些水果，奇异果、草莓、樱桃、柚子、苹果、白梨等可以在血糖控制较好的时候适当食用。儿童，尤其是过敏体质的宝宝对芒果、猕猴桃、桃子、李子、香蕉、哈密瓜、木瓜、樱桃、苹果等，很容易引起过敏等不良反应，所以第一次吃水果时一定要慎重。
四、不同水果的功效
1、奇异果——富含丰富的维生素C
2、葡萄——促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能
3、苹果——降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳
4、柚子——和胃化滞、生津解渴。
5、芒果——预防皱纹
6、菠萝——肌肉拉伤，促进组织修复
7、香蕉——过度用脑，缓解消极情绪
8、番木瓜——过度用眼，补充维生素A
9、猕猴桃——牙龈出血
10、柳橙——脚气困扰，富含维生素B1
11、鳄梨——染发烫发，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
12、葡萄——长期吸烟，祛痰作用。
希望可以帮助到大家哦。
苹果、香蕉、草莓、芒果、泥猴桃等，是家庭经常食用的水果，有些人用错误的方法吃了几十年，到现在都不知道正确的吃法。下面讲一下正确吃水果的方法，希望对你有用。
草莓的正确吃法
大部分人都是拿着草莓叶子，或摘下草莓叶子吃，吃完后总也留点草莓颈。其实，吃草莓时，准备一根吸管，从草莓底部向上穿透，剩下的都是草莓肉。
芒果的正确吃法
大家都喜欢吃芒果，但给孩子吃芒果时，不小心就会弄得满脸、满身都是芒果汁，洗都不好洗。其实，吃芒果时，准备一个小玻璃杯，将芒果切三瓣，然后，用被子刮下芒果肉即可食用。
香蕉的正确吃法
大部分人剥香蕉薄时，都是从香蕉头部拨开，剥开后不是断了，就是被捏烂了。其实，剥香蕉正确方法是从底部拨开两瓣。
橘子的正确吃法
大家剥橘子时，弄得指甲都是黄黄的，洗都洗不静。其实，你先把橘子用水果刀把头、尾去掉，然后，把水果切到中间部位，拉开即可食用。
苹果的正确吃法
大部分人吃水果都是围着苹果啃一圈，剩下一个苹果核，很浪费，甚至有的人认为苹果核有毒，这都是没有可靠依据。其实，吃苹果是从尾部向下吃，健康也不浪费。
泥猴桃的正确吃法
大部分人吃泥猴桃前，用手薄皮，弄得满手都是绿色。用手剥熟的泥猴桃还容易浪费。其实，用水果刀切掉一面，然后，用小勺围绕泥猴桃内部转一圈，果肉就出来了。
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