新春将至,腊梅花开,除了看,还可以吃
腊月至,新春将到,又到了一年中腊梅花开的时节。喜欢腊梅的人一定要把我机会好好欣赏,错过了,就又是一年。而说到腊梅,除了可以欣赏以外,还可以有另外一件风雅事。因为腊梅不仅可以看,还能吃,味道鲜美别具冬天的滋味,还有很高的食疗养生价值。下面就分享两种腊梅的吃法
一、腊梅粥
粳米清洗干净加水浸泡30分钟备用,撷取腊梅十朵,撕下花瓣清洗干净放在一边备用,把粳米放到锅里大火烧开小火慢熬30分钟,加入腊梅和冰糖,关火焖一小会就可以吃了
这款腊梅粥不仅极其的应节气,还有很高的要有价值。具有疏肝理气、和胃健脾、清神明目的作用。如果是因为天气冷疏于运动而产生了郁闷心烦、食欲不振、肠胃气闷等等症状,都可以用这款粥来调理一下。能够起到很好的健脾开胃、疏散郁结的作用,不过,如果你肯冒着寒风,到开满腊梅的地方看一看周一走,在用这种粥调理,效果就更好了
二、腊梅茶
摘取三四朵腊梅花清洗干净,加入沸水冲泡就可以了
腊梅花泡茶,就有生津止渴、开胃散郁的作用。加蜂蜜腌制保存到夏天,还有解暑的功效
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/83126.html