花菜洗净，用小刀削成大小相当的块，入沸水焯到八成熟，过冷水，沥净水份，撒盐拌匀，静置腌制十分钟腌制菜花的时候，我们快速泡发木耳将干木耳用冷水冲洗一下，放入加了半盒沸水的密封保鲜盒中，盖上盖子，疯狂摇动片刻打开盖子，木耳已经泡到八分发了，再泡一两个小时，就十分发了。八分发的口感偏脆胡萝卜切片，洋葱切块，青椒切块，木耳撕块儿胡萝卜也可以用油稍微煸炒一下，胡萝卜素更容易被人体吸收。不过油也可以腌制好的花菜沥净水份，和各种配料倒在一起，加鸡粉、生抽、花椒粉、香油、糖、食醋拌匀少许麻油加植物油，烧热，下辣椒碎或辣椒丝，小火炒出红油，煸出香味浇在菜花上，拌匀即可( ⊙ o ⊙ )啊！今天的辣椒碎放多啦，辣得过瘾啊，筒子们拌的时候一次少倒点儿，边拌边尝哈。。哈哈。花菜用热水焯过，隐藏的杂质才能去除干净，不然不容易洗净。焯水到八成熟就行了，过冷水有助于保持翠色和脆脆的口感。中国菜,家常菜,凉菜,拌,午餐
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适合泡水喝的东西？ 1、茶叶：绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、铁观音、毛峰茶、六安瓜片等； 2、花草茶：夏枯草、黄芪茶、枸杞子茶、百合茶、苦荞茶、紫菊茶、玫瑰花茶等； 3、果蔬茶…
紫背菜，又叫红菜、红凤菜（主要在台湾地区），两色三七草，是菊科三七草属的多年生植物。主要分布在我国的南部，常做菜肴，又有一定的药用功效，因此药食同源。此外，紫背菜极少有病虫害，不用…
#美食战疫# #美食品鉴官# #美食食谱# #春季宅家吃什么# 这道菜将蛤蜊炖蛋加一点木鱼花，即可使成菜活色生香，附加值大大提高。 木鱼花蛤蜊炖蛋 木鱼花蛤蜊炖蛋 制作流程： 1….
导语：“阳了”咳嗽不用急，这碗汤来帮你！润肺化痰、止咳，每天来一碗，嗓子不干不痒效果好~ “阳了”之后每个人的症状是不同的，就像现在人们所流传的懒洋洋、瘦洋洋、沸羊羊等等，根据个人…
俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命！” 脸也肿了，嘴也张不开了，美食都不香了，连觉也睡不踏实了······美好的生活瞬间变灰暗了。甚至，这时候去牙科，医生也跟你说，回去吃药吧，消肿…
大家好，我是小粒。今天，我为您带来一场盛宴。在中国5,000多年的悠久历史中，中国菜已被培育出来，并且菜的艺术得到了诠释。 ，饮食是一种本能，饮食是一种享受，饮食也是一种味道，那么…
冬阴功汤的灵魂是虾头、虾壳，我看到很多人在煮冬阴功的时候喜欢放很多海鲜的食材，其实更会影响这个招牌泰菜的口感，而且还增加成本，所以只放虾这个主食材就行了，味道刚刚好，不必锦上添花才…
脂溢性脱发，现称为雄激素性脱发，是一种遗传因素参与的、依赖雄激素作用的，发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。 雄激素性脱发是咋产生的？ 人的头发有10～15万根，每根头发…
山药怎么做好吃？山药的做法其实有很多种，喜欢吃山药的你可以将山药做成各种各样的菜肴。今天要为大家介绍各种山药的7种家常做法，简单又营养！ 山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素…
