喝酒是许多男性都热衷的事情，对于他们来说，“感情深一口闷”那简直就是天理，所以常常会出现酒桌上的英雄，酒桌下的狗熊;而且他们每次喝多了总是说胃难受，说什么不喝了的话，看来酒后吐真言也不一定都是真的，下面我们就一起看看酒后胃难受的调理方法吧!
1、喝酒过多的时候，可以喝一些温开水来缓解，喝完酒之后能多喝一些水，就可以稀释乙醇，体内的乙醇就能通过排尿排出去，然后再饮用一些果汁类的饮料，最好不要再喝酒了。
2、服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
3、可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。
4、男人在喝酒后胃难受吃一些水果是很不错的选择，如果酒后有反胃的感觉，不妨吃一些新鲜的葡萄，这是因为新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
在小编看来，喝酒后胃部难受的调理方法主要是通过稀释胃中酒精的浓度来实现的，这方面更牛奶跟白糖水都有着不错的效果;除此之外，酒后吃点水果也是不错的，例如葡萄，也可以缓解胃部疼痛。
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