在我国，胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤发病率较高，大约每年有 68 万人 被诊断为胃癌，50 万左右的患者死于胃癌。世界卫生组织已将慢性萎缩性胃炎视为胃癌的癌前状态，当慢性萎缩性胃炎进一步发展为肠上皮化生和异型增生时，可被诊断为癌前病变。
胃炎演变为胃癌的过程基本遵循这样的规律：浅表性胃炎一萎缩性胃炎一肠化生和不典型增生一胃癌。
所以，一旦患上萎缩性胃炎，一定要积极只要护理，避免病情进一步恶化。
1、什么是慢性萎缩性胃炎？
慢性萎缩性胃炎为伴有黏膜和腺体萎缩的慢性胃炎，炎症过程中胃腺细胞可丢失，被肠上皮细胞取代。慢性萎缩性胃炎的病因较复杂，炎症的过程是由幽门螺杆菌持续感染或自身免疫等过程引起。
2、慢性萎缩性胃炎会出现哪些症状？
大多数的患者其实没有明显的症状，有症状的话可表现为中上腹不适，比如钝痛、饱胀、灼烧感等，也可有消化不良的表现，比如食欲不振、打嗝、泛酸、恶心等。有时手轻按上腹时，会出现压痛。
恶性贫血者常有头晕头痛、耳鸣、全身衰弱、疲软、心慌，一般小伙道症状较少见，可出现明显的厌食、体重下降等。
所以，如果被确诊为慢性萎缩性胃炎，一定要积极治疗，谨防癌变。预防癌变可以从以下几个方面入手。
3、如何预防慢性萎缩性胃炎癌变？
加强检查
对于防止慢性萎缩性胃炎发展成胃癌，首先，应加强检查，尤其是胃镜检查。若发现大肠化生及重度胃黏膜不典型增生，应根据临床症状，3～6个月做一次胃镜，以早期发现，决定是否需要手术治疗。
饮食管理也很重要
对于慢性萎缩性胃炎的患者来说，良好的生活和饮食习惯也是尤为关键。
已经患有慢性萎缩性胃炎的患者一定要避免食用冷或过烫，咖啡、浓茶以及辛辣刺激的食物等；同时每天需要定时定量进行饮食，避免暴饮暴食或者过度饥饿，以防刺激机体胃液分泌增多，加重炎症发生发展。
我们在日常中合理搭配饮食，每天可以食用如面条、米饭等主食，新鲜的水果、蔬菜，以及优质蛋白肉蛋奶等，保证每日摄入营养均衡。
情绪管理也要注意
同时我们也需要定期进行体育运动，发生焦虑、烦躁以及紧张等不良情绪积极寻找排解方式，对于改善患者的病情和症状同样非常重要。
总之，尽早发现慢性萎缩性胃炎的发生，并且积极进行治疗和科学的护理，能最大程度地阻断癌变的发生。对于没有发生胃炎的朋友我们同样需要提高警惕积极预防，防止疾病发生。
参考文献：
[1].寿南山. 慢性萎缩性胃炎易癌变吗[J]. 安全与健康:上半月, 2004(21):55-55.
[2].房静远, 陈萦晅, 高琴琰. 重视慢性萎缩性胃炎癌变的预警、早诊与预防[J]. 中华消化杂志, 2018, 038(003):145-148.
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