饮食养生

白萝卜鱼滑汤 今天给大家推荐一款——白萝卜鱼滑汤 材料 白萝卜半条（约300克），鲮鱼滑200克，姜丝、葱花少许。 做法 将白萝卜洗净去皮切丝备用。汤锅热油，将姜丝放锅内，稍炒后加…

腊肠好多朋友都很爱吃！主要是那个香啊！ 烹制后，香味都会包含在肠衣里，不会散失，等到一口咬下去时就香气满嘴，特别浓郁。 可是现在外面有很多黑心作坊用问题猪肉做腊肠出售，这些人的良心…

我们山东人一样呀，谁想卷大葱呀？谁不知道卷着肉吃香？而且谁不知道白面饼比玉米煎饼好吃呀？煎饼卷大葱是因为以前生活条件差，吃不上白面卷不起肉而已。现在到山东，煎饼已经不再是主食，我们…

这款肉松小贝，蛋糕体松软绵密，加上我自己做的，海苔肉松一捏即撒，使小贝口感扎实，整体感很强，吃完一点也不腻，一口下去满嘴幸福！自己做的当然是色拉酱和肉松分量十足啦！自己学会做就再也…

可以肯定的解答无米粿真的是不用米做的。无米粿的皮是用番薯粉做的。 古时候，潮汕人多地少，是个严重的缺粮区。为填饱肚子，潮汕人想尽办法。心灵手巧的潮汕妇女更是花样迭出。俗话说，巧妇难…

鸡胗是鸡的内脏，具体来讲应该是指鸡的胃脏，也叫鸡肫、鸡菌干或者鸡内金。杀鸡后，立即取出鸡胗，撕去内壁上黄色的一层膜，洗净晒干，方可生食或炒制。炒鸡胗时应该焯水还是腌制？酒店大厨这样…

　　1.高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。 　　摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物…

哈尔滨红肠是哈尔滨之光！！！东北之光！！！ 你一定听说过哈尔滨红肠。 看名字就知道，哈尔滨红肠是个地道的东北特产，每个东北的孩子都会在家宴时候吃到一盘和油炸花生米摆在一起的切片红肠…

辣白菜是朝鲜族人民腌制的，具有民族风味的美食。因为其酸甜微辣。可以做为餐前小菜食用，也可以搭配很多食材来进行炒制，成菜具有辣白菜独有的风味，特别的开胃下饭，而且清爽不油腻！ 因为居…

我觉得菠菜炒胡萝卜丝，木耳白菜片，豆干炒芹菜，蒜泥生菜，都挺好吃的。 一.【菠菜炒胡萝卜丝】↑ 1.｛准备食材｝ 《主料》：菠菜1斤，胡萝卜1个。 《辅料》：盐3g，鸡精5g，十三…