饮食养生

秋天气候干燥，人容易缺水，大家一定要好好爱护自己的身体，从饮食方面做调整，合理贴秋膘，才能滋润降燥，为即将到来的冬天打好基础。 俗话说，“秋天多喝汤，不劳医生帮”。在老祖宗们传承下…

家里人常说，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，其实说得很有道理，也是大家在吃饭时应该遵循的饮食原则。 这次疫情，让钟南山院士频繁出现在大众视野之中，除了敬佩他兢兢业业的工作态…

“宝宝3岁了，还需要喝奶粉吗？” “儿童奶粉有必要吗？” 这是很多宝爸宝妈会有的疑惑。 宝宝3岁之后仍处于生长发育黄金期，需要全面的营养支持，儿童奶粉含有蛋白质钙，有些还强化了铁、…

本人就是地地道道的平遥人，山西有首民歌这样唱的：平遥的牛肉，太谷的饼，清徐的葡萄甜吟吟。说到平遥牛肉不得不提冠云牛肉，而这个牌子也已经在全国打响了名声。有平遥古城千年古城的衬托，来…

看到这个题目，阿骞又开始回忆起了上学的时光。厨师学校的学生练习刀工，最好的方法就是切土豆丝，在学校的那几年，天天切土豆丝，几乎顿顿饭都少不了土豆丝的存在。酸辣土豆丝、清炒土豆丝、凉…

材料: 牛建子，大葱，老姜，香叶，桂皮，八角，三奈，辣椒面，花椒面，食用油，盐，料酒，胡椒面，白糖，鸡精，熟芝麻，香油，花椒油。 过程: 1.牛建子改刀成拳头大的快，下锅焯去血水。…

今年的元宵怎么吃？煮着吃，炸着吃，还是炒着吃呢？是啊，同样的食材，搭配上不同食材，再用不同的烹饪方法，就能变成不一样的美味。下面介绍几种元宵的花式吃法及做法—— 1.水煮元宵 用清…

青岩玫瑰糖是贵州贵阳传统食品，在青岩古镇随处可见，深受男女老少的喜爱。其制作技艺现已被列入贵州省非物质文化遗产名录。玫瑰花是爱情的象征，青岩人喜欢用玫瑰花瓣酿制成玫瑰酱，然后用本地…

西洋参是可以泡酒的，但是需要说明一点的是，西洋参最好的吃法是泡水。首先我们来看下西洋参的具体的营养价值。 西洋参性味苦、甘、凉，归经于肺、胃二经，西洋参的主要功效是补肺降火，养胃生…