饮食养生

材料/工具 桑葚 玻璃器皿 白糖 酵母液 偏重亚硫酸钾 尼龙网袋子 方法 1选料：桑葚分果桑和叶桑，一般酿制桑葚酒选择的是果桑，选择那些果实成熟好，果粒饱满的，颜色黑紫的，作为酿酒…

腌腊肉一斤肉放25g盐（也就是半两盐）左右比较合适，十斤肉就是半斤盐。并且，要把盐均匀的擦在肉上，因为腊肉的腌制过程较长，盐放少了，肉就容易坏掉，放多了则会太咸，就不好吃了，所以比…

宝宝“长多少肉”才算正常？ 由于每个宝宝出生时的体重不同，再加上遗传和环境因素的影响，导致每个宝宝出生后体重的增长速度不可能完全一样。 不过，即便有的宝宝长得较小、体重较轻，但因为…

不能。 我以前也是喜欢买油，带珍珠成分的东西，无论是牙膏面霜，或者是我自己会购买一些珍珠粉回来做DIY面膜，但是用了一段时间之后，我并没有发现自己的皮肤变白，但是涂抹上去一会儿是有…

夏季的到来：在每年的夏季，铁板烧各种各样的美食、都是人们最爱的最深受欢迎的一种美味佳肴。尤其是山城重庆美食就是重庆的一道亮丽的风景线，到了晚上人们在街边还是夜市。有许许多多的铁板烧…

黑豆（学名：Glycine max（L.）merr.）是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含…

很高兴能帮你分享 鹰嘴豆:被誉为“豆中之王”因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称鹰嘴豆。 鹰嘴豆含有丰富人体所需的氨基酸和微量元素，也可补血，补钙，对糖尿病，高血压，皮肤病也会有改善。 做…

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，…

世界上有故事的蛋糕很多，但是最有名的也许要属提拉米苏（TiraMiSu）一个。 这个混合着蛋糖滋润、香醇甜酒、绵密奶酪和馥郁咖啡可可的甜点，本身就已经够迷人了，在这之外，却还有着种…