养生知识

不知从什么时候开始，不吃晚饭的人变得越来越多。上周末家庭聚会，发现家里的姐姐居然也在此列。减肥也许是大多数人选择不吃晚饭的初衷。先不谈这种方式是否真的有利于减肥，单就不吃晚饭来谈谈…

每天晚上喝一杯枸杞泡的水对身体有好处吗？没有好处，往往还会引起一些睡眠不好，夜尿多的现象。所以想养生，就要有一定的养生知识，不然就会以为在养生但是相反会造成一些副作用。因为任何药物…

  核桃是心血管病的祸根，还是心血管病人服用的营养佳品，今天跟大家讲明白，中国人服用核桃的历史非常的悠久，在古代的一级中也不乏核桃进行这种食疗养生甚至是治病的例子。核桃呢…

今天给大家分享一味特殊的木材药——降香。降香是化瘀止血药，豆科植物降香檀树干以及根部的干燥心材。主要分布在海南，两广以及云南地区等，降香无明显季节性，全年均…

赤小豆性味：甘、酸、平。归入心、小肠经。根据《神农本草经》，赤小豆有利尿、消肿的作用。另外，药典也记载，赤小豆对于心脏病或肾脏病所引起的脚水肿，也能起到消肿的作用。 赤小豆的功效作…

提起“沉香”，相信很多人都听说过，但只局限于知道沉香是一种十分名贵的木材，可以雕刻成各种工艺品，尤其是制成手串供人们佩戴。很多人并不知道沉香其实也是一种药用…

夏季由于天气炎热，不少人都不同程度出现了上火的情况，具体表现为头痛头晕、口干舌燥、长痘痘、易发脾气等。要想有效降火，有些人会选择喝凉茶，有些人则觉得喝菊花茶口感更好。某种程度上，针…

猫爪草为常用的中药，又名三散草、黄花草、猫爪儿草，药用部分是干燥的块根。其生长于田边、路旁、洼地及山坡草丛中。猫爪草甘辛温，入肝和肺经，有很好的化痰散结，解毒消肿的功效。古代临床一…

白附子是天南星科植物独角莲的块茎，又被称为独角莲、滴水参、天南星、野芋、禹白附、疔毒豆、芋叶半夏等，白附子块茎供药用，具有祛风痰、逐寒湿、镇痉、解毒散结止痛等，治头痛、口眼歪斜、半…

木通也是属于利尿通淋药，是藤茎类的药物之一，现代药理研究表明其含有较小毒性，毒性成分为木通甲素（马兜铃酸）、木兰花碱及木通皂苷。如果长期或过量服用可能会对肾细胞有所损害，且会引起中…