养生知识

什么是虫草花？ 虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌科，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长…

说起莲子心，相信大家都不会很陌生。吃过莲子心的人们都知道，莲子心它的味道非常的苦，让人难以下咽。但对人的身体是非常的有帮助的，我国传统中医认为，莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心…

玉米须泡水喝的功效作用与禁忌有哪些 玉米从明代才传到我国，所以玉米须尽管是一味很好的中药，但因为太常见又得不到重视，因此经书对其少有记载。但论及玉米须的功效，说起来，还有一个传说&…

红薯梗有什么功效和作用呢？经常吃吃红薯梗有什么好处？红薯梗苗又称红薯叶，地瓜叶。在中国被称为蔬菜皇后，长寿蔬菜及抗癌蔬菜，是真正的绿色蔬菜产品。 一，可以防止动脉硬化。红薯茎中含有…

现在，很多人会经常拿陈皮泡茶、煲汤，不仅有独特的香味，还有祛湿化痰的功效。也有很多人认为，陈皮不就是橘子皮吗？吃完橘子，把皮晒干，是不是就可以自制大量陈皮了？其实，药店抓的那种金黄…

红薯,也叫地瓜、番薯，是我们平常经常吃到的杂粮之一，因其味道甜美，热量不高，富含多种维生素和微量元素，已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品。那么，常吃红薯有哪些好处呢?下面…

紫苏，属于药食同源的植物，入药则分为苏叶、苏梗、苏子三种。紫苏子化痰的力量比较强，药性比其他两者强，可化痰散结，如三子养亲汤。平素所言紫苏是指苏叶和苏梗，在常见处方中，药师抓药时也…

世界上食用量最大的前26种水果中，猕猴桃的营养最为丰富全面。猕猴桃的Vc及微量元素含量最高；在最适于慢性疾病患者食用的低钠高钾水果中，猕猴桃位居榜首，猕猴桃被称为“水果…

罗汉果的药用功效很强，中医上经常拿罗汉入药，因此罗汉果在民间素有“神仙果”、“金不换”的美称。罗汉果中的含有一种甜味素，比蔗糖还甜上…

金银花是很常见的药材，它还有个非常好听的名字——忍冬。在花开的初始是呈现一种白色的色调，之后才转成黄色，所以才有了民间通俗的说法，叫做金银花。金银花性甘寒，…