营养食谱
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孕妇虾仁炒什么好吃又营养？
孕妇虾仁炒什么好吃又营养？ 虾仁是一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质、钙、磷、锌等矿物质和维生素。以下是一道孕妇可以食用的虾仁炒时蔬的食谱，既美味又营养。 所需材料： 1. 虾仁：…
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山药炖什么既有营养又好吃？
山药炖什么既有营养又好吃？ 山药炖排骨汤最营养。山药含有丰富的蛋白质和微量元素，而排骨中富含钙和胶原蛋白，两个一起食用可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力和抵抗力，具有促进消化…
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茼蒿菜有什么营养？ 茼蒿菜的营养价值？
茼蒿菜有什么营养？ 1 很高2 因为茼蒿菜富含维生素C、维生素E、钙、镁、铁等多种营养物质，具有提高免疫力、保护心脑血管健康、促进骨骼发育等多种功效。 3 同时茼蒿菜也富含叶绿素和…
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茄子有什么营养？ 茄子裤有什么营养？
茄子有什么营养？ 茄子的营养价值比较高，含有蛋白质、碳水化合物等。 茄子是一种营养价值比较高的食物，含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等，同时还含有钙、磷、铁等多种营养成分，吃了…
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儿童吃什么菜好吃又有营养？
儿童吃什么菜好吃又有营养？ 孩子饮食尽量要均衡化，可以多吃点儿，瘦肉，鸡蛋，牛奶，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，菠菜，茄子等含维生素高，营养价值高，含钙也很高的食物，要少食多餐，定…
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孔雀菜的营养价值？ 菜椒有什么营养？
孔雀菜的营养价值？ 孔雀菜营养丰富，常吃孔雀菜有清热化痰、补血通经、延年益寿的功效。现在在很多大饭店和大的火锅店都可以看到它的身影，可以凉拌、涮火锅，还可以炒 它属于生菜的一个改良…
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长豆角有什么营养？ 碗碗菜有哪些菜品？
长豆角有什么营养？ 长豆角是一种营养丰富的蔬菜，它里面也是含有优质的蛋白和不饱和脂肪酸，比其他的蔬菜的矿物质和维生素也是高的多的，吃豆角也是可以起到补肾止泻，益气生津的作用。也要注…
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紫色菜苔有什么营养价值？
紫色菜苔有什么营养价值？ 紫色菜苔营养价值很高，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙磷铁等其他微量元素，特别是它里面的丰富的花青素，对抗老有非常好的作用。 花青素是一种非常好的抗老食材…
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茼蒿菜有什么营养？ 香菇有什么营养功效呢？
茼蒿菜有什么营养？ 1 很高2 因为茼蒿菜富含维生素C、维生素E、钙、镁、铁等多种营养物质，具有提高免疫力、保护心脑血管健康、促进骨骼发育等多种功效。 3 同时茼蒿菜也富含叶绿素和…
