营养食谱
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营养最丰富婴儿奶粉 营养最丰富的水果？
营养最丰富婴儿奶粉 营养最丰富的婴儿奶粉是中国制造的飞鹤奶粉。 营养最丰富的水果？ 苹果的营养最丰富。 它是蔷薇科苹果属落叶乔木植物，茎干较高，小枝短而粗，呈圆柱形；叶片椭圆形，表…
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学生吃什么菜有营养？ 养心菜生吃还是熟了吃有营养？
学生吃什么菜有营养？ 学生中餐吃种类丰富的食物有营养，比如蛋类、鱼类、奶类、肉类、五谷杂粮、新鲜果蔬、坚果等，能够满足身体对各种营养物质的需求，有益于促进身体生长、发育。 1、蛋类…
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清淡又营养的家常菜？ 早餐吃什么既方便又营养？
清淡又营养的家常菜？ 个人推荐【百合炒西芹】 1.准备百合几颗，切去两端，打散后在清水里浸泡10分钟，浸泡过的百合味道更加甘甜。摘好的西芹几根，从中间一分为二，再斜刀切成菱形片。红…
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芩菜有什么营养价值？
芹菜的营养价值 芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰…
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菜山药怎么做好吃又营养？
菜山药怎么做好吃又营养？ 山药富含多种营养素，如淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等，能够消除疲劳，滋补身体，改善肠胃功能。下面是一种简单好吃又营养的菜山药做法： 材料： 菜山药、姜、葱…
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学生吃什么菜有营养？ 学生补充营养吃什么？
学生吃什么菜有营养？ 学生中餐吃种类丰富的食物有营养，比如蛋类、鱼类、奶类、肉类、五谷杂粮、新鲜果蔬、坚果等，能够满足身体对各种营养物质的需求，有益于促进身体生长、发育。 1、蛋类…
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菜瓠子含什么营养？ 青辣椒里面含什么营养？
菜瓠子含什么营养？ 每100克瓠瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物 3.1克，粗纤维1克，灰分0.4克，胡萝卜素0.02毫克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.4毫克，维…
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病人吃什么饭菜有营养？
病人吃什么饭菜有营养？ 病人适合吃一点青菜瘦肉粥，这样即可以吃到蔬菜也可以吃一点肉补充一下营养，然后还可以弄一点清淡点的炒菜来下饭也是可以的。 什么菜有营养？ 菜的营养价值都较高，…
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什么蔬菜营养最高？ 海鲜什么营养最高？
什么蔬菜营养最高？ 菠菜的营养含量最高。首先，菠菜中含有大量维生素A、C和K，钾、铁和钙等多种矿物质，这些元素对人体的生长发育和健康至关重要。其次，菠菜中还含有丰富的抗氧化剂，可以…
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11到12岁吃什么菜才有胃口？
11到12岁吃什么菜才有胃口？ 这个时段的孩子正处于身体发育不起来，所以饮食要特别注意。 早饭一般就是油条豆浆，饭团🍙牛奶都可以。 午饭要增加蔬菜的摄入了，比如海米冬瓜汤，还有清炒…
