营养食谱

快餐菜品菜谱？ 做快餐的菜品有：酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜杭椒素鸡、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜泥空菜、脆皮水面筋、油焖竹笋、虎皮尖椒、丝瓜…

蔬菜玉米粒的做法大全？ 先把蔬菜清洗干净，切好起锅烧油，加入蔬菜翻炒，放入玉米粒，放入盐，酱油，鸡精 新玉米粒的做法大全？ 可以炒玉米粒，可以做玉米粒与虾仁水饺，也可以做汤 玉米粒…

简单有营养的家常菜？ 西红柿炒鸡蛋 西红柿对半切，切成条后再切成条，把鸡蛋打到碗中，锅烧热后倒入适量油，油烧热后倒入鸡蛋，煎好蛋后倒入西红柿翻炒，放入适量盐调味，翻炒均匀，适量水煮…

泡椒拌面的做法大全？ 主料：泡椒50g、面条100g； 辅料：油适量、知盐适量、辣椒面适量、剩菜适量、酱油适量 做法步骤： 1，两瓶辣子，上面的青椒是另一道菜的 2，做好底料：主要…

青菜汤怎么做好吃？ 紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补…

水果奶昔的做法大全？ 一、芒果奶昔 主料：芒果1个 纯牛奶100g 制作工艺： 1、芒果去皮核，切块。把芒果肉放入果汁机的杯子中，倒入牛奶2、把搅拌头装上，旋紧搅拌头，装在机座上，…

俄式红烩牛肉的用料 牛腩350克、洋葱500克、胡萝卜300克、番茄400克、黄油50克、大蒜5克、葱20克、姜5克、盐3克、八角1个、番茄酱100克、意大利面酱100克、生抽（味…

营养清淡的家常菜？ 个人推荐【百合炒西芹】 1.准备百合几颗，切去两端，打散后在清水里浸泡10分钟，浸泡过的百合味道更加甘甜。摘好的西芹几根，从中间一分为二，再斜刀切成菱形片。红椒…