营养食谱

萝卜汤的10种做法如下： 做法一：棒骨萝卜汤 【准备食材】棒骨2根、白萝卜500克、姜1小块、葱1根、盐2勺、水适量。 【做法步骤】 1、冷水下锅焯出棒骨里的血水，注意是冷水下锅哦…

淡菜干的做法大全？ 1、淡菜干做汤好吃 淡菜干做汤特别好吃，在制作以前要把淡菜干用温水泡开，再清洗干净，把泡好的淡菜干放在锅中加入清水和适量的黄酒烧开以后放入冬瓜片一起煮制，烧开以…

银鱼的做法大全儿童？ 食材用料 鲜银鱼 150g，青椒、红椒 各1个，洋葱 适量，姜 适量，葱 适量，油 适量，豆豉酱 适量，蒜 适量，盐 适量 做法步骤： 1，准备食材：新鲜小银…

五香卤肉 　　材料 　　五香粉 1大匙，酱油 适量，煮肉的汤汁 150ml，沙拉油 适量，烫青菜 少许，猪五花肉(整块) 300克，葱(绿色部分) 1支，姜 1块，砂糖 1.5大匙…

1、鱼香鸡丁 当然鸡丝更好入味—但是切丝不是浪费时间么，如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。 鸡胸切丁放盐腌一下，切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的都是丁，有玉兰片会更好吃了…

豆腐的做法大全？ 豆腐、豆瓣酱、辣椒酱。 步骤： 豆腐买回来如果没有用的话，先用水泡起来，豆腐切块。 锅中烧水，水开，倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用 锅中底油，油热放葱段，豆…

1款. 红烧肉焖饭 主要原料： 五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米 调味料： 酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水 步骤步骤： 1、五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切…

烧麦的做法大全 糯米烧麦 饺子皮、香菇、胡萝卜、糯米、猪肉馅、盐、食用油、老抽、生抽、鸡精。 双色糯米烧麦 糯米、肉末、香菇、胡萝卜、葱姜、火腿、中筋面粉、水、盐、生抽、老抽、鸡精…