营养

介绍下6种甲鱼汤的做法！希望大家能够喜欢！ 甲鱼汤的做法之清炖甲鱼的做法： 1.甲鱼经宰杀处理洗净，甲鱼肉剁成3 厘米见方的块，再用清水漂净血后，捞出沥水，甲鱼蛋留用； 2. 然后…

谢请。红枣和枸杞无疑是现实生活中比较流行的食物，也可以说是一种零食；每当提到红枣和枸杞的时候，跟随的词语总是补血、补铁以及抗癌等字样；但其实这些所谓的功效更多存在夸大成分。从实际出…

早餐——是现在多数人最易忽略的一个，上班族，学生中很多人早餐几乎不吃或者吃得没有营养。 俗话说：“早餐要吃好”，“一日之计在于晨”。一份营养早餐对健康尤为重要。怎样搭配早餐比较营养…

大多数我们在外面买的豆浆都是用香精勾兑出来的，真正家庭自制的豆浆营养价值是非常不错的，最健康的食物一定是出自于自家的厨房。 豆浆营养丰富，富含人体所需优质植物蛋白，豆浆中含有独特的…

雪莲果是一种营养价值非常高的食物，既可以当做一种蔬菜来吃，也可以当做水果来吃，一般大家都是把雪莲果当作水果来吃，直接食用可以达到排出身体毒素作用，还可以降低血糖，口感是比较不错的。…

谢请，苦瓜一般在夏季吃的人比较多，它具有清热消热的功效，作为一种蔬菜，它还含有丰富的营养元素，夏季多吃苦瓜会给人体带来相当大的好处，绝大多数的人都适合吃苦瓜，特别是体热的一类，脾虚…

有专家研究，饮食习惯、营养素间不平衡以及营养素摄入不足或过多都是重要的影响癌症的因素。膳食中某些营养素如维生素e、维生素c、硒、膳食纤维等可抑制肿瘤的发生。 肺癌术后的营养调理，虽…

雪莲果里面富含非常多的营养物质，尤其是高达20多种人体必需的氨基酸，还有丰富的康物质，如钙、镁、铁、锌、钾、硒等等，对降血压、降血脂，控制血糖，以及调理肠胃、美容养颜 增强抵抗力都…

八月瓜有什么营养功效？ 一，关于八月瓜这个名称 名字叫“八月瓜”的植物在目前确实太多了，有的是别名有的是正式中名。作为正式中名的有在《中国植物志》中把以前叫牛姆瓜属，现在确定为八月…

猪肝是一种营养价值丰富的食物，在动物内脏中，猪肝的胆固醇含量相对更低，而且热量、脂肪含量也更低，适当食用对人体有不错的补益效果。 很多朋友担心猪肝是内脏因此会不会重金属污染重，加上…