营养
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黑米有什么营养功效,黑米有什么营养
黑米的营养价值 1、黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富; 2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调…
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蒸鸡蛋有什么营养价值
很高兴解答你的问题我的理解如下： 首先说鸡蛋，鸡蛋里几乎含人体需要的所有营养要素，被誉为“理想的营养库”，鸡蛋含蛋白质，脂肪，卵磷脂和胆固醇都很高，还含维生素，铁和钙还有维生素B族…
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用鸡爪烧什么汤有营养呢,鸡爪炖什么汤比较营养不上火
记得家里每次节日的时候都会杀鸡，然后鸡爪是最不受欢迎的，不到最后一刻，妈妈是不会吃掉。也不知道什么时候开始，鸡爪成了大家都喜爱的美食。现在每次回去吃鸡肉，鸡爪第一时间就没了。特别是…
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猪油有什么营养价值和功效(猪油有什么营养功效)
个人认为吃猪油危害大，我身边的朋友，平时用猪肉炒菜，喜欢吃猪肉特别是喜欢吃红烧五花肉的，50岁左右都己经患有各种各样慢性病。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂、心脏病、脑梗、癌症等等。…
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红薯和白薯哪种更有营养价值
所先说明一下，我不知你所指的红薯与白薯是哪种，因为红薯与白薯叫法非常多的，每个地方所指红薯与白薯差异也会很大，但是南方很多地方都是把白薯归类于红薯类，属于甘薯，它们关系就类似于亲戚…
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人参的营养价值真的那么高吗
美容人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的…
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怎么补充营养增强体质(怎么补充营养和维生素)
吃好每天三顿饭 一、食物多样，谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。 每天摄入谷薯类食物250~400g，其中全谷物和杂豆类50~150g，…
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长鱼有什么营养价值(鲡鱼营养价值及功效)
第一次去扬州的时候，听他们说长鱼，一开始还不明白那是一种什么鱼，以为是身体长长的那种白鱼，而事实上他们叫的长鱼，是我们这边叫的黄鳝，估计是因为黄鳝身体长条状而取名，长鱼在扬州大部分…
