食物
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什么是高淀粉类食物(哪些是淀粉类食物)
所谓淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的食物以及根茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等，根茎类蔬菜则包括土豆、薯类、山药等。此外，各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包…
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吃哪些食物可以补脑,吃什么食物可以补脑的
大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。那么，哪些食物可以补脑？下面简单介绍一下！ 鱼类 是促进智力…
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可以做什么食物去湿气最好(吃什么食材祛湿气)
除湿气的食物有哪些 一些具有健脾、祛湿、利尿功能的食物都可以起到除湿气的作用，如薏米、赤小豆、茯苓、山药、冬瓜、绿豆芽等，适合湿气重的人群食用。 湿气重是中医学的概念，湿气重的人群…
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什么食物是增强免疫力的，什么是增强免疫力的食物
1、花椰菜 花椰菜含丰富的维生素、矿物质等。还含有多种生物碱类、黄酮类化合物、硫代葡萄糖苷等活性成分。且花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发…
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缺钙吃什么食物补充最快小孩子，儿童缺钙吃什么食物补充最快
缺钙吃什么食物补充最快？ 缺钙吃含钙高、容易吸收的食物补充钙最快，如奶制品、豆制品、海产品、坚果、菌类等。 人在生长发育阶段、妊娠期钙的需要量增加，绝经后老年期容易出现钙流失，导致…
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脂肪肝 饮食，脂肪肝患者吃什么食物最好
解答之前，首先让我们了解下什么是脂肪肝？ 肝脏是脂肪代谢的重要场所，在脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中，均起着重要作用。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的…
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肝最喜欢的食物是什么
肝脏真的是人体最重要的器官之一，肝脏功能强大，司理着体内200多种事务。但肝脏有个缺点就是“瘪三”，有点小问题它不会表现出任何情况，不痛不痒，非要到了情况非常严重的时候才会出现问题…
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吃什么蔬菜可以祛斑，吃什么食物可以祛斑分解黑色素颜
《黄帝内经》中提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。《中国居民膳食指南》中表明，食物是美容肌肤最好的护肤品，只有合理搭配好膳食营养，不但有助于…
