饮食健康
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秋季养生菜谱,秋季养生菜有什么菜品
番鸭肉低脂肪,营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鸭肉味美。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,此外,还…
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痛风饮食疗法,痛风可以通过饮食痊愈么
今天在门诊,接诊了一个高尿酸血症的病人,自己说发现高尿酸血症已经有5年了,也有过几次痛风发作。但从来没有服用过降尿酸药物,一直是吃保健品加食疗。 今天的化验结果是血尿酸526umo…
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枇杷是什么季节吃的
枇杷别名卢橘,为蔷薇科枇杷属植物,因其叶形似琵琶,由此而得名。枇杷果多汁爽口,风味独特,主供鲜食,也可加工成罐头和蜜饯等。 我国是枇杷的主产地,其产量约占全世界总产量的67%。枇杷…
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“春养肝,夏养心,秋养肺”,秋季有什么养肺的食材,有什么养肺的食疗食谱介绍一下
秋天的时候应该多吃一些具有养肺功效的食物,例如乌骨鸡、芝麻、蜂蜜、核桃、莲藕、豆浆以及花生、鸭蛋等等,这些食物可以和其他的食物或者是药材一起搭配,这样养肺的效果更好。 药粥养肺 粥…
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橙子上火还是下火,橙子是上火的还是去火的水果
你好!我是@清清六月风,我来回答: 橙子在我国种植很多,面积很广,特别是湖南、江西最多。我们麻阳苗族自治县就有:”冰糖橙之乡“的美誉,在广大种植户当中,我也算其中一个。…
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绿色的食品都是健康的食品吗你见过哪些越绿越不健康的食品
绿色食品本是健康的,随着人民生活水平的不断提高,绿色食品成为时下最热门的食品需求,很多商家借此在包装上做文章从而提高销售价格,甚至有些并未经过国家认定的产品也将之成为绿色食品。消费…
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小暑季节有哪些植物
我是甜Joy,很高兴回答你的问题,给你个甜答吧! 小暑至,盛夏始。你的夏天是什么样子?小暑,一年中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。「暑,热也。」小暑一到,热气蒸腾,蝉鸣树梢,…
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食物种类太多了,有什么比较好的对于食物的分类,以便于日常饮食的选择和搭配
食物分类和食物营养是营养学课程中重要的内容之一,也是营养学必学的基础知识。了解了食物分类和食物营养,才方便我们做好饮食搭配,知道什么食物含有哪些营养素,哪些食物该多吃,哪些食物该少…
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贫血食疗,贫血能食疗吗
俗话说吃什么补什么,红色食物一般都有补血功效。如果是食物中营养摄取不足导致的缺铁性贫血,可以多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋类、大枣、龙眼干、海带、紫菜、红豆、红枣等。如果是巨幼红细…
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秋季养生保健,秋季怎样养生保健
秋冬季如何养生? 1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保…