贫血的种类包括营养性贫血，缺铁性贫血，地中海性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血等等。
其中婴幼儿最常见的贫血类型是缺铁性的贫血。发病率在20%左右。铁缺乏是导致孕妇和婴幼儿营养性贫血最常见的单一的营养素缺乏。
第一，缺铁性贫血多发的原因？
1⃣️妈妈孕后期3个月是宝宝储存铁的关键时期，在这段时间内储存的足够的铁够宝宝出生后6个月使用。如果宝妈自己本身贫血，先天给宝宝的就不够，宝宝也容易贫血;特别是早产儿宝宝，错过了这个储存铁的关键期，;还有双胎或者低体重等等都是缺铁性贫血的高危人群。
2⃣️宝宝生长发育过快，铁的需求量大大增加，消耗殆尽后，辅食中没有及时添加铁，就会贫血。这种情况也是比较多见的。很多家长不能理解“我宝宝这么胖，营养都过剩了，怎么还贫血”，这个贫血原因就很好的解答了。
3⃣️疾病因素引起，比如严重腹泻，慢性消化道出血，溃疡等引起的营养素吸收障碍。
第二、缺铁性贫血诊断和影响
1.血红蛋白<110g/L
2.外周血红细胞呈小细胞低色素性改变。
mcv<80fl,mch<27pg,mchc<310g/L,mcv/rbc>14%
影响：
①贫血是缺铁的最后阶段，大脑缺铁先于血象，所以早期不同时间的缺铁均影响儿童的认知发展，对大脑发育有影响
②缺铁会影响胃口和肠道对营养物质的吸收，对生长发育也有影响
第三，缺铁性贫血的预防
足月儿：满四个月开始补充铁剂到六个月。六个月以后可以通过饮食或者补充铁剂1mg/kg/日
早产儿：从出生两周开始补充铁剂2-4mg/kg/日，直至矫正年龄一周岁。
第四，那缺铁性贫血已经发生，具体应该怎么补？
只要发生缺铁性贫血，首选铁剂治疗。
铁剂：如果发生贫血，建议补铁3-6mg/kg/日。比较常用的右旋糖酐铁口服液，琥珀酸亚铁口服液，硫酸亚铁口服液
当然在补铁剂的同时，食补也是非常重要的。那接下来我们重点谈一下食补。所谓食补主要是多食富含铁的食物。
常见的植物铁：强化铁的米粉，红枣，红豆，木耳，深绿色蔬菜等等，这类是每天都可以使用的。
常见的动物铁：动物肝脏（鸡肝，鸭肝，猪肝等），动物血（鸡血，鸭血，猪血），蛋黄，红肉（瘦肉），鱼。这类建议一周2次
第五，补铁的注意事项
1⃣️多吃富含维生素c的水果蔬菜，利于铁的吸收。
2⃣️不能吃茶，咖啡等，会影响铁的吸收。
3⃣️铁剂吃了，大便有些黑，没有关系，正常现象。
4⃣️不论食补还是药补，1月后复查血常规，看贫血恢复情况。如果使用铁剂后，能长10-12g/L，表示效果是可以的。
5⃣️查血正常后，仍需补铁4-8周，巩固治疗，让身体里留有一部分备用的铁。
贫血通常分为轻、中、重、极重四度，贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状，贫血有很多种原因：贫血有遗传因素，后天营养不良加劳累过度，或者失血过多就会出现贫血的现象。也就是说缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等造成贫血。此外还有，胃肠道肿瘤、痔、溃疡病、脾大、脾亢、肿瘤侵犯骨髓、肾脏疾病、慢性疾病、骨髓增殖性疾病，急性白血病等疾病出现贫血。
贫血最常见的症状，有脸色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难、烦躁、疲劳、嗜睡、易怒、脱发、困倦，头晕、头痛、耳鸣、眼花、异食癖、耐力下降、食欲减退、腹胀、恶心、便秘、气短、纳差、心率增快、软弱无力、精神不振，注意力不集中，免疫力下降、闭经、月经过多、轻度蛋白尿、性欲减退等，严重时部分病人可出现低热。
儿童贫血是一种较为常见的儿科综合征，儿童有无贫血表现 ，新生儿：小于145g/L；6岁以下：小于110g/L；6岁以上：小于120g/L,就可以诊断为贫血。一般情况下大都是缺铁导致的，儿童偏食，爱吃零食，有不正常进餐的坏习惯，造成营养素缺乏叶酸、维生素B12、铁、钙、锌等物质，不能正常生长发育或者由于某些寄生虫病，如钩虫病等也可使儿童患贫血。
儿童贫血，常用的制剂和药物有硫酸亚铁、富马酸铁、红源达、八珍丸、归脾丸等。当儿童出现贫血，应及时到医院检查明确贫血的类型，对症使用药物进行调理，以及早治疗。铁制剂用量应遵医嘱，用量过大，可出现中毒现象。（铁剂、叶酸、维生素B12纠正贫血）
饮食保持膳食平衡，适当增加营养，多吃富含铁质的食物，如菠菜、鸡蛋、动物的心、肝、肾、血、牛肉、鱼、海带、小米、豆制品、坚果、黑木耳、红枣等、多吃新鲜水果蔬菜，有利于改善造血功能，并纠正偏食习惯等、加强营养、不要熬夜、劳累过度；避免摄入辛辣刺激性食物，茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡等。居室环境要安静、空气要流通、由于贫血患儿抵抗力低，容易感染疾病。一定要注意饮食、环境和儿童的个人卫生。谢谢
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