河蚌可以做很多种口味,比如说爆炒,豉汁炒,辣炒等等,我就以豉汁炒为例吧。
2,河蚌净身后,用小刀或者是水果刀从中间将其劈开,贝壳最好连住,一会儿摆盘使用,就这样取出蚌肉
3,再次用水泡洗干净,摘去它的腮和消化部位留取蚌肉
4,用刀就肉片成薄片,洗净蚌壳后下锅煮透捞出备用。
5, 将蚌肉放点料酒,葱姜少许盐味抓拌一会,让蚌肉充分入味。
6,杭椒美人椒切成圈。
7,锅上火,锅烧热后放入食用油,烧至三成油温时下入腌好的蚌肉(挑出葱姜不要)滑油至断生倒出控油。
8,锅留底油,下入葱姜煸香,放入调好的豆豉酱一料匙,放蚝油5克,一品鲜酱油少许,鸡粉5克,放入杭椒美人椒圈,倒入滑好油的蚌肉大火翻炒,用少许水淀粉勾芡出锅。
9,将焯好水的蚌壳垫在盘子上,将炒好的蚌肉装入即可
2、我一般用韮菜花和辣椒炒,韮菜花很香水份少,可以盖住河蚌的腥味,再放辣椒就香辣可口了,而且一点也不腥了。
3、首先准备好处理好的河蚌肉、生姜、韮菜花、指天椒各适量。
4、把所有配料切小,就可以开始炒了。
5、锅洗净烧热,加入适量的食用油,油烧热,放入生姜爆香,再放入河蚌肉,翻炒5秒,加点老抽上色,加点料酒去腥,再放入指天椒翻炒出辣味,加入韮菜花翻炒,加入盐、生抽翻炒均匀,目测韮菜花8分熟就可以了,最后加入一点糖调味,就可以出锅了。供您参考!
河蚌炖五花肉
蚌肉有特殊的鲜味,猪肉鲜嫩肥美,富含胶质、脂肪,二者巧妙地配合在一起,风味独特.
【原料】
河蚌1500克,猪五花肉250克。调料:绍酒20克,葱结1个,姜2片,八角1克,花椒1克,精盐2克,味极鲜10克,海天蚝油5克,花生油5克,冰糖5克,胡椒粉2克。
【制作过程】
1.猪肉洗净,镊去毛,切成3厘米见方的块。
2.河蚌用刀撬开,取出蚌肉去泥肠,切成大厚片加入食用碱搓洗干净,炒锅上火烧开水下入蚌肉煮2分钟倒出备用。
3.炒锅上火烧油放入、葱结、姜片、八角、花椒、炒出香味,在放入五花肉煸炒出香味,加入绍酒、蚝油、盐、味极鲜、调味,加入蚌肉和少许清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,旺火烧沸后,移小火炖约2小时至蚌肉、猪肉酥烂时,起锅装入汤碗内即成。吃时撒入胡椒粉。
做个咸肉烧河蚌
主料:咸肉500克、河蚌750克、玉兰片100克、花生油适量、盐适量、鸡精适量、绍兴花雕酒适量、葱适量、姜适量、生抽适量、白砂糖适量。
制作:
1.因为咸肉是比较咸的,所以最好是提前浸泡一下比较好的
2、河蚌要摊主剖开,用刀背敲松洗净。拿回家洗净后和咸肉切块处理的。
3、锅中烧开水,把咸肉和河蚌入水再清理下。
4、锅烧热,下油6成热,把姜和葱爆香,放入玉兰片炒几下。
5、倒入洗净的咸肉块和河蚌块。
6、需要多放一点水的同时放进佐料。
7、大火烧开转小火慢炖30分钟,撒点葱花即可开吃了。
小贴士:
蚌肉含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。珍珠含有碳酸钙,亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天冬氨酸等。
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