饮食养生

夏日炎炎，酷暑难耐，冰红茶是一道很好的清凉解暑的小饮品。它的做法简单，成本低廉，口感舒爽，很受世界各地普通家庭的欢迎。不过，冰红茶毕竟是一道含糖冷饮，糖尿病人或脾胃虚寒人群还是应适…

八宝粥这样做！粥稠米烂超级好喝又简单 腊八节是我国的传统节日，今天可就是2018年的腊八节了，不知道您是否准备好熬煮腊八粥的食材了呢?每年的农历腊月初八，我国家家户户都要吃腊八粥，…

苜蓿菜，也叫金花菜，是一种古老的野菜，我家院子里经常撒着吃，割完一茬还会长，爷爷曾对我讲过一件事，六七十年代时，多亏了苜蓿菜的存在，救了不少人的命，不然会饿死很多人，家中有老人的，…

我认为韩国值得一去。原因有几点:1.韩国是发达国家，作为发展中国家中国，我认为韩国有很多值得我们学习的地方，我们在发展中可能会遇到很多问题，我们可以学习它的经验，，作为公民来说，我…

中医最著名的健脾食方便是源于宋朝的“四神汤”，相信很多人外出到一个新的地方就容易出现水土不服，拉肚子或者其他不适的情况。古代的皇帝偶尔外出的时候也会如此 相传乾隆皇帝下江南的时候也…

一直以来都想做冰激凌，以为很难，以为很麻烦，结果就是，你不去做永远都不知道原来这么简单快速就能做好冰激凌，神兽投来了崇拜的爱意，想要分享给大家，希望不要再困扰做冰激凌的繁琐啦。在做…

自制橘子果酱。准备橘子600克，麦芽糖、细砂糖各150克，柠檬跟香橙酒适量。将柠檬榨汁后备用。橘子剥皮后去籽。将橘子果肉放在陶瓷煲汤锅里，滴入柠檬汁，纵火烧开。转小火并加入麦芽糖。…

凉拌芹菜叶 准备食材: 芹菜叶子，盐，鸡精，香油，醋，胡萝卜，白芝麻，小米椒，姜，蒜。 做法步骤: 姜切丝，蒜拍扁切成小块，小米椒切段备用。 胡萝卜清洗干净，去掉皮，擦成萝卜丝。 …

每个宝宝出生后，整个家庭都是会倾注全部的关爱，恨不得给他全世界。每个做父母也都希望自己的宝宝拥有聪明的大脑，所以，还在宝宝很小的时候，一些补脑的食材也就已经上了宝宝的餐桌。宝宝到了…