饮食养生

酥肉好吃啊，配料精确到克？好的，满足你！ 准备：300g五花肉（瘦的多点）去皮后切成条状，50g生粉，25g面粉，2g花椒，2个鸡蛋、盐5~10g（视自己的接受程度而定）,五香粉2…

“它喂饱了西方国家，促进了北美洲的发展，战争为它而起，革命因它而兴……”没错，这段话中的“它”指的就是鳕鱼！作为一种刺少味美、肉质嫩滑、营养丰富的深海鱼，鳕鱼在西方国家占有不可忽略…

酸菜白肉这道菜是典型的东北菜，饭店里叫酸菜汆白肉，由东北农村的杀猪菜演变简化而来。 问题导读：酸菜白肉在家怎么做好吃？ 想要酸菜白肉炖得好吃，记住以下几点，一、要有老汤；二、酸菜要…

你好，八种水果 拯救疯狂“熬夜族” 一、苹果。 　　俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄…

蚕豆中含有丰富的胆石碱，能增强记忆力，会使人变得聪明；蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育；蚕豆中还不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。 …

美容养颜这件事吧，现在我的理解是这样：少吃油炸辛辣和腌制食物、多吃新鲜水果蔬菜，营养均衡，饭吃八分饱，多运动，早睡早起，心情愉悦，如此一来，身体健康脸色自然好看，至于白不白，那是天…

在古装戏里，人参就是灵丹妙药具有包治百病的神奇功效，生命垂危的人用百年老参吊命。妃子们也爱端着参汤给皇帝喝，就和我们和水一样的平常，可是皇帝长寿的也不多啊。 而现代医学早已通过仪器…

莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香…

东北人爱吃蚕蛹， 南方人也同样喜欢吃蚕蛹——至少我们广西有些地方是经常吃蚕蛹的。只不过东北人吃的是柞蚕蛹，而我们广西人吃的桑蚕蛹。柞蚕是一种野生吐丝昆虫，鳞翅目大蚕蛾科柞蚕属，它们…

儿童应该喝奶粉还是纯牛奶，为什么？今天我来回答一下。 儿童应该喝奶粉还是纯牛奶，为什么，对于我的观点是：作为儿童应该在不同的年龄决定和奶粉还是纯牛奶。具体讲儿童应该在6-7岁开始喝…