饮食养生

经过一夜大风之后，上午的帝都空气出奇的清新和干净，映着深秋暖暖的阳光，从一个酸酸甜甜的试过开场，也未尝不是一天内心仪的日子。 人们平常日子胃内积食、消化不良，尤其是这个季节，嚼上刚…

用粘米粉做肠粉的方法一 材料： 粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜几颗、生抽适量、香油适…

冬枣营养价值： 有个名字简直就是为冬枣准备的：维生素 C 大补丸。 在冬枣圆滚滚的小身子里，维生素 C（VC）的含量高达 243 mg / 100 g，差不多是苹果的 60 倍，柠…

问得非常好！首先，可以肯定地说:“春笋属于发物！”但是，春笋能不能吃？什么人不能吃它？不能一概而论，一棍子打死，需要具体问题具体分析。 其次，发物是典型的中医说法，但是它是有科学根…

孕期过程为孕早期，孕中期，孕晚期，根据胎宝宝和孕妇不同时期所需要的营养物质不同，孕期营养餐可分为三大类。 孕早期胎儿很小，所需营养物质比较少，而且很多孕妈妈在孕早期有妊娠反应，容易…

大家好我是明哥，我先分享一个 特别的捞汁木耳吧， 酸辣捞汁木耳，酸辣的捞汁木耳主要是用了四川的泡椒，和泡酸笋，还有柠檬，味道真的是酸辣可口， 泡椒捞汁木耳 主料：东北的秋木耳， 配…

学做咖啡需要的原材料主要考虑的是咖啡豆，不同咖啡豆种植产区、处理、烘焙方式以及萃取方式都能影响一杯咖啡豆的口感和风味。咖啡生豆的品质占影响一杯好咖啡比例70%，烘焙方式占20%，萃…

很多人都有平时吃槟榔的习惯，槟榔对身体有一定的积极的作用，但是它也是有一定的危害的。吃槟榔能够提神醒脑、祛湿利水，而且经常吃槟榔还可以消积食。不过吃槟榔一定要适量，否则可能会增加致…

莲藕的做法大全： 1、莲藕排骨汤 【材料】排骨800克，莲藕800克，小葱适量，姜适量。 【做法】①将买来的排骨先用温水泡出血水，大约泡1小时左右。②莲藕切成大块，泡在水里备用，泡…

有没有不知道淡菜是什么的，我想肯定有，我第一次听到淡菜也不知道是什么，淡菜就是海红，说海虹大家都知道，味道鲜美，营养丰富又好吃，淡菜用来煲汤、煮粥、盐焗淡菜、蒜香淡菜、葱油淡菜等，…