黑豆

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑…

黑豆与红豆吃了都有哪些作用？ 黑豆与红豆在中医解释方面分别有着补肾，补心的作用，生活中人们也常常用这2种豆子来熬粥，已达到补血和意气的功效。 黑豆里丰富的蛋白质，其含量想对比鸡蛋，…

感谢悟空邀请：中医讲五色、五味，“黑”入肾，“酸”入肝，黑豆对人的肾是有好处的。醋泡豆慢慢被大多数人喜欢，它是一种营养又美味的健补的食品。具有美容、补肾、改善近视、对高血压、高血脂…

黑豆营养分析： 1. 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对…

名称：黑豆 别名：橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆、稽豆、马料豆、青仁黑豆、黄仁黑豆、恒春黑豆 性味：味甘性平 归经：肾经、入脾经 功效：补脾、利水、解毒、消肿下气、润肺燥热、活血利水、…

女性在备孕期间，饮食的选择至关重要。女性们要适当吃一些促进排卵的食物，这样能够提高我们备孕成功的概率。那么食物选择那么多，哪种促排卵食物比较好呢？有经验的女性推荐我们吃黑豆，那么黑…

。我不会这样吃的。一是费事，二是总觉得不合适。先说黄豆，一般是泡豆芽吃，豆芽里放点细粉丝、白菜丝、肉丝、胡萝卜丝、最后放点韭菜，做成一盘烩菜，卷春饼，小黄豆芽或是与小鱼配置一起，就…

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。 首先是食材准备： 三豆：黑豆：400克 芸豆：400克…