燕麦
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常吃燕麦可以降血脂吗女性,燕麦和玉米哪个降血脂
先说答案，再说原因。 常吃燕麦，对降低血脂有一些帮助，但是降血脂幅度有限。短时间吃燕麦对血脂几乎没有影响。 我们通常说的血脂包括了四个指标，总胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白，甘…
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吃哪种燕麦好,吃哪种燕麦好点
从大二开始因为健身，所以这东西少不了，好吃方便而且热量低（下午晚上都有课的时候中间一点时间根本不够去饭堂排队……）。就把我吃过的种类祭出来吧。 桂格红枣高铁（WTF）醇香燕麦片 和…
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吃燕麦能减肥吗(吃桂格燕麦可以减肥吗)
吃燕麦能减肥么？ 简单解答：能~也~不能！ 为啥哩？ 原因如下： 燕麦热量并不低！ 看看燕麦米、大米以及近期正当红的新兴主食~红薯的热量对比吧： （解释一下，食物成分表中没有找到燕…
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老年人吃完就拉是什么原因
老年人吃燕麦怎么吃 老年人吃燕麦应适量吃，每次食用30~50克为宜，可加入牛奶、坚果、新鲜蔬果等一起食用，也可直接冲泡，或做成燕麦粥食用。 燕麦属于粗粮的一种，营养丰富，含有蛋白质…
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燕麦泡牛奶什么时候吃比较好
首先来看看牛奶 奶类提供优质蛋白质、钙、维生素B2，营养成分丰富，同时奶中的乳糖还能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。 2016版《中国居民膳食指南》建议，普通成年人奶及奶制品要达到3…
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燕麦与青稞的功效有何区别
大麦；其间一种也叫青稞。 早熟禾科(Poaceae, 即禾本科〔Gramineae〕)大麦属(Hordeum)谷类植物。培养大麦有3个种：大麦(H. vulgare)六列型，其花穗…
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2岁2个月宝宝早餐可以吃燕麦吗
我身边有这样一个宝妈，宝宝两岁半了，在吃饭方面是个大麻烦，只吃肉不吃蔬菜，也不吃虾，蔬菜水果更是别提了，而奶粉也喝不了几十毫升，这样一来营养供不上，宝宝发育就要落后，妈妈真是干着急…
