养生知识

桑葚，是桑树结的果实，一种很好吃的水果，小时候经常去采摘野生的桑叶喂蚕，到了夏天我们还会去采摘野生的桑葚吃。桑葚味甜多汁，好吃美味，营养十分丰富，还具有很多药用价值，为养心益智，滋…

藏红花药性平和，功效众多，适合绝大多数人群食用。所以，什么人适合吃藏红花，什么人适合喝藏红花？这些问题是非常容易回答的。除了禁忌的情况外，基本上所有人群都适合吃藏红花，女性适合喝藏…

。 荷叶茶的味道稍微有一点苦涩，冲泡的时候，有清香味。尤其是在这炎热的夏天，喝上一杯荷叶茶是比较爽口的。同时它非常受想要减肥的朋友欢迎，但是有没有这功效和作用，下面一起来看看吧。 …

！ 荠菜，又叫荠荠菜，是本老头认识和吃过的第一种野菜。那是在很久很久以前，物资匮乏的年代，老母亲带着我们兄弟几个挖野菜，就挖到不少荠荠菜，回家包了一顿荠菜猪肉馅的饺子，吃的那个香啊…

桂附地黄丸 【成分】 熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓、肉桂和附子，在六味地黄丸基础上加入肉桂和附子。 【功效】 肉桂和附子是温阳的药材，附子有补火助阳、散寒止痛的功效，肉…

菊花是调治疔痈疮疖的常用中药，有清热解毒，疏散风热的作用。这两方面的作用是根据野菊花的气味形质和临床实践总结而来的，它良好的清热解毒功效形成了调治热毒证的首选中药 ★野菊花的作用原…

花茶是茶也是药，适合自己才养生 现在，许多人都喜欢用植物的花朵泡茶饮用，以期达到治病养生的目的。比如，菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，都是人们最仲爱的几种花茶饮品。 那么，这…

经常吃皮蛋，可能会导致食入铅元素过量。可以来关注一下如何远离重金属危害： 重金属在我们的生活中到处都是，吃的、喝的、玩的、吸入的，人体内的金属积累，是导致易患某些疾病的重要原因之一…